Búsqueda de Materia : Autoayuda

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EL COLEGIO INVISIBLE

FERNANDEZ BUENO, LORENZO / FALCO LARA, LAU / FALCO LARA, LAURA / ORTEGA RUBIO, JESÚS / GUIJARRO TRIADÓ, JOSEP

El colegio invisible lleva años deleitándonos con sushistorias de misterio a través de las ondas y ahora, por fin, se haconvertido en este libro en el que sus cuatro autores amplían yexplican en profundidad los casos más extraordinarios que haninvestigado, con documentación y testimonios inéditos. Estaspáginas son producto de décadas de búsqueda de respuestas, deanéc...

Disponible en 1 semana

22,98 € 23,90 € IVA incluido
BIENVENIDA ADOLESC(I)ENCIA!

ESTEBAN HERNANDEZ, CARMEN

Si hay algo más difícil que tener un adolescente en casa, es ser ese adolescente. Su apariencia física se suele asemejar más ala de un adulto que a la de un niño y por ello, muchas veces, se lesexige que actúen como tal. La etapa delas rabietas típica de los dos años es ahora conocida comoA(dos)lescencia. A priori, puede parecer un nombre muyingenioso e incluso divertid...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
52 MANERAS DE CAMINAR

STREETS, ANNABEL

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejo...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
DIARIO DE HÁBITOS

CLEAR, JAMES

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor h...

Agotado

5,72 € 5,95 € IVA incluido
MEDITACIONES PARA NUESTRO TIEMPO

MARCO AURELIO

Las Meditaciones son consideradas la gran obra de Marco Aurelio, emperador del Imperio romano y una de las figuras más representativas de la filosofía estoica. Su obra constituye una compilación de ideas y sentencias breves que reflexionan sobre temas filosóficos y la vida interior del emperador. La presente edición se trata de una nueva traducción y selección de la gran...

Disponible en 1 semana

11,54 € 12,00 € IVA incluido
YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)

XUAN LAN / XUAN-LAN

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores ...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
DIVORCIS AMB AMOR

TUR, MON

Una guia per a les persones i les famílies que passen per un procés de ruptura i que ho volen fer de la millor manera possible: amb eines, idees i una mirada diferents. Un divorci hauria de ser un exercici d'amor. Totes les ruptures provoquen inseguretat i por, però també són un procés de canvi, de gestació d'un nou cicle vital, de noves oportunitats. Per afrontar el ...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
COI DE CRIATURES!

BENNASAR, SEBASTIÀ

Per als que ja són pares i per als que ho seran en un futur, Coi de criatures! és un llibre de capçalera, amb cinquanta consells desenfadats i plens d'humor que et faran veure la paternitat amb uns altres ulls, com una aventura, i descobriràs que no estàs sol en aquesta cursa d'obstacles. Estàs preparat per ser pare? Ets un d'aquells que quan vas a la platja sembla que t...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
EL PODER DE CREAR VIDA

CAMARÓS RUIZ, PAULA

Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
LÍMITES

TIRADO TORRAS, MÍRIAM

De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes,dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, comobien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esaslíneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y lespermiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
MORIR CON AMOR

LLAGOSTERA, CRISTINA

Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la...

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido
EL CAMINO DE LA FELICIDAD

BUCAY J

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla d...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
PEKEYOGUIS

BRONDO, CRISTINA

Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els beneficis de practicar ioga amb nens petits i guiar-nos fins a un benestar integral.L'obra inclou fotos en color de l'autora mentre practica algunes rutines de ioga amb nens i un vídeo exclusiu amb un...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
MATERNAR

PUIG, JULIA

Ser madre es un vuelco al corazón que pone tu mundo cabeza abajo.Mirar a tu bebé a los ojos por primera vez reorganiza tus prioridades, da forma a tu vida; te lleva a prometerte que harás cuanto esté en tu mano por esa criatura. Pero traer un niño al mundo no implica solo la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo; también la de soltarle,cuando llega el momento, y dejar ...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO PEQUEÑO

VITORIA, ISIDRO / MARTÍNEZ, DÁMARIS / VÉLEZ, VERÓNICA

La alimentación infantil es clave para lograr un desarrollo adecuado en el individuo y un buen estado de salud en edades posteriores. En este sentido, en los últimos años se ha extendido una preocupación generalizada sobre algunos aspectos de la alimentación en los primeros meses de vida: la cantidad de alimentos proteicos, los alimentos light o el papel de los azúcares e...

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18,27 € 19,00 € IVA incluido
TEORIA DE LA RESTA

OSAMU / COMPANY, FLAVIA

Un llibre savi que reflexiona sobre la vida amb empatia, tolerància i sensibilitat. Una visió al voltant de l'existència com un camí cap a la reconciliació. L'Osamu ha escrit la "Teoria de la resta" perquè la Haru, la seva filla, la trobi i la llegeixi el dia que, ja anciana, torni a casa per saber i entendre. Allà l'espera un gran miracle. ...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
SOJI

MATSUMOTO, SHOUKEI

Crea espacio para las cosas buenas de la vida con el ritual ancestral del soji Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás aquello que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar n...

Disponible en 1 semana

12,40 € 12,90 € IVA incluido
SUPERAHORRADORES

GRACIA ANSO, RICHARD / GRACIA ANSO, DIEGO

¿Te resulta difícil llegar a fin de mes? ¿Eres incapaz de ahorrar regularmente? ¿Estás cansado de vivir para trabajar en vez de trabajar para vivir? ¿Imaginas cómo sería tu vida si consiguieras ahorrar más cada mes, invertir y alcanzar tus sueños? Superahorradores es el último libro de Diego y Richard Gracia, autores del bestseller internacional El Método RICO con m...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
SÚPER SAPIENS

VIVAR, PEDRO

La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer alcanzar tu mejor versión f�...

Disponible en 1 semana

19,18 € 19,95 € IVA incluido
¡DESPIERTA!

TSABARY, SHEFALI

Este libro es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbito...

Disponible en 1 semana

24,04 € 25,00 € IVA incluido
CRECER DESDE EL SILENCIO

MARCELO, JOAQUÍN

La continua sensación, impuesta por uno mismo o por lo demás, de no poder conseguir las metas fijadas es lo que marca la vida de una persona con discapacidad. Pero este sentimiento puede afectar a cualquier persona dependiendo de las dificultades que se encuentra por el camino. Crecer desde el silencio es una historia de superación, un relato sobre la adversidad a la que tuv...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
LO HAGO COMO MADREMENTE PUEDO

ROS, ANDREA

«Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas con el placer para el cual se diseñaron. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que ...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
EL GRAN SALTO

DEFERR, GERVASIO / PASCUAL MARJANET, ROGER

«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el s�...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
ACERCARSE A LA GENERACIÓN Z

DUQUE, ISA

¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré que entre generaciones suelen existir diferencias sustanciale...

Disponible en 1 semana

17,26 € 17,95 € IVA incluido
EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO

KOSTOLANY, ANDRÉ

Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores. Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobr...

Disponible en 1 semana

19,18 € 19,95 € IVA incluido
QUIÉRETE MUCHO

GARCÍA, TANIA

«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nue...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
EDUCAR PER A LA VIDA

GRAU, RAMON

L'educació, repte de futur per a tota la societat L'educació és un dels grans reptes de futur, i el model actual dels instituts i de la secundària desperta preguntes i debats. A quina societat aspirem? Quin model de joves volem educar? Quin és el paper del professorat? I el de l'alumnat? Què s'espera dels uns i dels altres? Quins objectius, quins criteris metodològic...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
PALABRA DE MADRE

OLZA, IBONE

¿Qué es ser madre? Palabra demadre parte de la historia personal de la autora, como madre ycomo profesional de la sanidad y activista, para plantear suscontradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestrasociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relacióncon ella. «Me...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
ESTIMA'T MOLT

GARCÍA, TANIA

Tania García torna amb un llibre que dona eines i consells als pares i mares per ajudar als seus fills a fomentar l'autoestima. Tania García -l'autora d'Educar sense perdre els nervis i Germans- ens explica en aquest llibre els coneixements i les eines necessaris per entendre els diferents aspectes que conformen l'autoestima; per aprendre a fomentar-la en els nostres fills...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR

BOLINCHES,ANTONI

«Nadie sabe tanto como todos juntos.»Desde esta máxima, Antoni Bolinches, destacado psicólogo humanista y un referente en terapia de crecimiento personal, ha confeccionado un luminoso compendio de sabiduría a través de mil aforismos especialmente escogidos para propiciar el disfrute intelectual e inspirar al lector a profundizar en la reflexión a través de las palabras ...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido

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