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5658 resultados

Autoayuda
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  • EL ARTE DEL DESAPEGO
    EL ARTE DEL DESAPEGO
    JORGE OLLER
    Enfócate en lo que necesitas y no en lo que deseasEn un mundo que premia el exceso y glorifica la acumulación, desapegarse puede parecer un acto radical. Pero no se trata de renunciar a todo, sino de reconectar con lo esencial. Este libro propone una transformación profunda: dejar atrás lo que pesa y abrazar una vida más auténtica, plena y significativa. A través de refl...
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    17,26 € 17,95 € IVA incluido

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  • EL PAISAJE INTERIOR, EL
    EL PAISAJE INTERIOR, EL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y du...
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    23,08 € 24,00 € IVA incluido

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  • AYÚDATE
    AYÚDATE
    ARANZADI, MARÍA
    Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitar...
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    9,62 € 10,00 € IVA incluido

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  • COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer esáresponsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.Lorena Gascón, @lapsicologa...
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  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las...
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  • TODO EMPIEZA CONTIGO
    TODO EMPIEZA CONTIGO
    TURECKI, JILLIAN
    En Todo empieza contigo, Jillian comparte las nueve verdades esenciales que necesitamos integrar para sanar viejas heridas, dejar de repetir patrones dolorosos y abrirnos a la relación plena y consciente que merecemos: 1. Todo empieza contigo. 2. La mente es un campo de batalla. 3. El deseo no es lo mismo que el amor. 4. Tienes que amarte a ti mismo. 5. Debes hablar y de...
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  • BIBLIA DEL MOTIVAO, LA
    BIBLIA DEL MOTIVAO, LA
    EL MÉTODO WILBUR PARA CONVERTIRTE EN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TI MISMO. ¡Desmotivaos del mundo, Wilbur ha llegado para salvar(n)os! ¿Te cuesta levantarte de la cama, de la silla… o de la vida? ¡Pues este libro viene a darte el empujón que necesitas! (Sin hacerte daño, tranqui).Wilbur, el ser más motivao del universo conocido (y del desconocido también), te trae una guí...
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    16,25 € 16,90 € IVA incluido

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  • L´HOME FELIÇ
    L´HOME FELIÇ
    BRAVO, BLANCA
    El Joan és feliç, però el Josep no. El Josep se sent tan lluny de la felicitat que un dia, quan és vell, li diu al seu amic Joan que ja en té prou de viure, que ha vingut a acomiadar-se. Però el Joan aconsegueix que lamic accepti un tracte. Set dies. Si després de trobar-se set vegades i passar estones xerrant no lha fet canviar dopinió, acceptarà la seva decisió. De ...
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  • CUENTA ATRAS PARA HACERTE RICO
    CUENTA ATRAS PARA HACERTE RICO
    BYRNE, RHONDA
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos.De hecho, lo que es más importante, ¡la abundanciay la riqueza también dependen de nuestros pensamientos!Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos senci...
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    20,19 € 21,00 € IVA incluido

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  • EL PODER DEL ENTUSIASMO
    EL PODER DEL ENTUSIASMO
    PASCUAL, ANDRÉS
    Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica tu motivación y tus resultados, lo que te permite disfrutar del momento. Haces más y, sobre todo, lo...
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  • TRÁTATE BIEN
    TRÁTATE BIEN
    MARTA PANIZO @CATARSIS.PSICOLOGIA
    Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas...
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    18,22 € 18,95 € IVA incluido

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  • AL CONTRARIO
    AL CONTRARIO
    PAGREUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad Da un paso ha...
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  • LA RUEDA ASTROLÓGICA
    LA RUEDA ASTROLÓGICA
    LUMINASTRO, LAURENCE
    ¿TE CUESTA LEER UNA CARTA ASTRAL ESTE LIBRO ES PARA TI.Ya sea para ti o para un ser querido, descubre todo lo que hay que saber sobre las cartas astrales con esta guía práctica y su rueda. Aprenderás a interpretar los signos, las casas, los planetas y todo lo que refleja tu carta celeste, así como a cruzar estos datos para hacer un análisis más profundo y preciso de toda...
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    23,03 € 23,95 € IVA incluido

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  • EL CEREBRO ENAMORADO
    EL CEREBRO ENAMORADO
    PITA, MIGUEL
    El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos más primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamíferos también saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una ...
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  • GUIA PER A UN EMBARÀS CONSCIENT
    GUIA PER A UN EMBARÀS CONSCIENT
    CASADEVALL, LAIA
    Cada cop són més les dones que busquen un canvi en l'atenció que reben durant l'embaràs i el part. Aquest és un manual d'informació i divulgació al voltant de l'embaràs, el part i el postpart en el context actual. Una eina amb informació veraç, objectiva i científica sobre tot aquest procés vital. El llibre reivindica una maternitat informada i el dret a decidir de ...
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    18,75 € 19,50 € IVA incluido

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  • EL DO DE LA SENSIBILITAT
    EL DO DE LA SENSIBILITAT
    ARON, ELAINE N.
    Molts artistes i pensadors de tots els temps han estat persones altament sensibles (PAS). Actualment, una de cada cinc persones neix amb una elevada sensibilitat. Però, què caracteritza aquest do El trobem en persones especialment perceptives, tant a estímuls externs com interns, amb una major activitat sensorial, i una gran capacitat per aprofundir en pensaments elaborats. ...
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    20,67 € 21,50 € IVA incluido

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  • SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN, LA
    SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN, LA
    OKADA, SAORI
    Algunas de las actitudes más valiosas en la cultura contemporánea provienen de las tradiciones del antiguo Japón. 60 saberes y lecciones, acompañadas de hermosas pinturas tradicionales, enraizadas en conceptos heredados del Japón más inmemorial para hacerte repensar todo lo que creías saber y ofrecerte herramientas para los incesantes desafíos del día a día. ...
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    19,23 € 20,00 € IVA incluido

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  • LA VIDA SECRETA DE LOS VAMPIROS
    LA VIDA SECRETA DE LOS VAMPIROS
    ELIA BARCELO / VAEZ, NANA
    Una obra que seduce y perturba, perfecta para almas nocturnas, amantes de lo gótico y buscadores de belleza en la oscuridad. Vampiros, de la aclamada autora Elia Barceló, es una invitación hipnótica a sumergirse en las profundidades de un mito tan oscuro como fascinante. Mucho más que un compendio de leyendas, este álbum ilustrado es una exploración inédita del universo...
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  • EL PODER DE LES PARAULES
    EL PODER DE LES PARAULES
    QUERALT ESTÉVEZ, SHEILA
    El llenguatge és la teva eina més poderosa, aprèn a treuren tot el potencial per assolir els teus objectius. Les paraules no només comuniquen: construeixen relacions, desactiven conflictes i configuren la nostra realitat quotidiana. En aquest llibre, la lingüista forense Sheila Queralt ens convida a explorar com el llenguatge pot ser una eina de poder personal i social. Am...
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  • EL CERVELL SOLITARI
    EL CERVELL SOLITARI
    BENITO, RAFAEL
    El fenomen de la solitud no desitjada és una experiència universal que es manifesta al llarg del cicle vital i que deixa una empremta profunda en la salut emocional i relacional de les persones. Aquesta obra explora, amb rigor i sensibilitat, les diverses facetes de la solitud no desitjada des de l'adultesa fins a l'ancianitat, analitzant-ne les causes, les manifestacions i ...
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    20,67 € 21,50 € IVA incluido

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  • LA PARAULA QUE EM SOSTE
    LA PARAULA QUE EM SOSTE
    TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    En aquest nou llibre, Francesc Torralba continua el camí iniciat després de la mort del seu fill, una experiència sobre la qual ja va reflexionar la seva anterior obra. Si aquell primer text sorgia de l'impacte i el silenci, aquest neix d'una paraula més serena, reposada en el temps i en la profunditat interior. Des de la seva doble mirada com a teòleg i com a pare Torralb...
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    21,11 € 21,95 € IVA incluido

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  • GRAN LIBRO DE LUCIA MI PEDIATRA, EL (ED. 5º ANIVERSARIO)
    GRAN LIBRO DE LUCIA MI PEDIATRA, EL (ED. 5º ANIVERSARIO)
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito. En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Be...
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    24,90 € 25,90 € IVA incluido

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  • LUZ. AGENDA PAULO COELHO 2026
    LUZ. AGENDA PAULO COELHO 2026
    COELHO, PAULO
    Un año más, presentamos la magnífica agenda Paulo Coelho, ilustrada por Catalina Estrada.Una agenda, una compañera, una tutora vital para compartir el año con las mejores citas de uno de los autores más queridos de nuestro tiempo. A través de sus citas más célebres, Paulo Coelho te propone un apasionante recorrido a lo largo del año 2026 a la vez que te adentra en su ...
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    13,18 € 15,95 € IVA incluido

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  • LA PALABRA QUE ME SOSTIENE
    LA PALABRA QUE ME SOSTIENE
    TORRALBA, FRANCESC
    En este nuevo libro, Francesc Torralba sigue el camino empezado después de la muerte de su hijo, una experiencia sobre la que ya re exionaba en su anterior obra. Si aquel primer texto surgía del impacto y el silencio, este nace de una palabra más serena, reposada en el tiempo y en la profundidad interior. Desde su doble mirada —como teólogo y como padre— Torralba ofrece u...
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  • CONECTA CON TU MENTE
    CONECTA CON TU MENTE
    VALVERDE, ALBERTO
    ¿Por qué nos sentimos tan desbordados? ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente? ¿Qué podemos hacer cuando la mente no se apaga y el cuerpo se resiente? A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte d...
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    18,22 € 18,95 € IVA incluido

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  • CRIANÇA PER A PARES CANSATS 2.A EDICIÓ
    CRIANÇA PER A PARES CANSATS 2.A EDICIÓ
    LUTEREAU, LUCIANO / AVARIA, TRINIDAD
    Luciano Lutereau i Trinitat Avaria obren un diàleg necessari, honest i profundament humà sobre l?experiència de ser pares. Des de la seva pràctica com a psicoanalistes i psicòlegs, comparteixen les inquietuds de les mares i pares que busquen orientació per acompanyar els fills en un món ple d?exigències, dubtes i expectatives. Com escoltar de veritat els infants? Com ...
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    11,49 € 11,95 € IVA incluido

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  • ALAS PARA VOLAR
    ALAS PARA VOLAR
    ELSA PUNSET
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo? En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención ...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD
    CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD
    ROJAS, ENRIQUE
    Enrique Rojas nos ofrece una guía clara para entender una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuest...
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    10,53 € 10,95 € IVA incluido

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  • AGENDA DE NUESTRA BODA, LA
    AGENDA DE NUESTRA BODA, LA
    BODAS DE CUENTO
    El libro perfecto para todos los que están pensando en su boda. Creado por los wedding planners más trendies del país: Bodas de CuentoEste libro, gran referencia para quienes preparan su boda, se renueva para ser todavía mejor. Bodas de Cuento ha actualizado el contenido con las propuestas más innovadoras para inspirar a todo tipo de parejas. Estas páginas se empiezan a u...
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    25,87 € 26,90 € IVA incluido

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  • EMPRENDER CON (MAS) EXITO
    EMPRENDER CON (MAS) EXITO
    LACASA, CINTA
    ¿Te imaginas validar tu proyecto emprendedor en solo 5 días Como mentora de startups, emprendedora y directiva, Cinta Lacasa ha desarrollado un sistema probado: 30 herramientas internacionales que en 5 días te permitirán ganar visión empresarial, identificar tus ventajas competitivas, conocer a fondo a tus futuros clientes... en definitiva, validar tu proyecto emprendedor....
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    21,15 € 22,00 € IVA incluido

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