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Autoayuda / Autoayuda desarrollo personal
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  • ESTUCHE LA BUENA SUERTE Y LAS SIETE LLAVES
    ESTUCHE LA BUENA SUERTE Y LAS SIETE LLAVES
    ROVIRA, ÁLEX / TRIAS DE BES, FERNANDO
    Este estuche contiene La buena suerte y Las siete llaves, dos libros que puedencambiar tu vida de la mano de los autores referentes del desarrollo personal, con millones de libros vendidos. ...
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  • NO TENGO EL CHICHI PÁ FAROLILLOS
    NO TENGO EL CHICHI PÁ FAROLILLOS
    PUTERFUL
    ¡Basta ya! Basta de frases motivadoras y de reflexiones positivas. Nadie desayuna paté de pequeño pony, nadie necesita unicornios para vivir, nadie es tan feliz como demuestran sus fotos de Instagram. Con este libro plagado de anécdotas locas y cañeras, aparte de pasar un buen rato, podrás sentirte identificada y descubrirás que no pasa nada por experimentar la liberta...
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    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • TENGO UN CUERPO SERRANO
    TENGO UN CUERPO SERRANO
    Dime... ¿no eres capaz de mirarte desnuda frente al espejo ysonreír? ¿Te han hecho alguna vez un comentario sobre tu físico?¿Crees que teniendo un cuerpo mejor serías más feliz, te respetaríanmás o conseguirías más cosas? STOP. Aquí te cuento situaciones que hevivido teniendo un cuerpo no estándar, los sentimientos que tenía ycómo llegaba a comprender que mi feli...
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  • NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)
    NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia máscompleto basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tanterrible, el último manual y el más perfeccionado hasta lafecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial conilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, pordifícil que ...
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  • MANUAL ILUSTRADO DE TERAPIA SEXUAL
    MANUAL ILUSTRADO DE TERAPIA SEXUAL
    KAPLAN, HELEN S.
    Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones. Helen S. Kaplan, autora del libro:«Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumento de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaje sencillo y asequible se dirige al lector interesado para explicarle los pormenores de una...
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  • EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO
    EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO
    MACKESY, CHARLIE
    Un arrollador éxito internacional, traducido a más de veinteidiomas y con más de un millón de lectores.Un libro llenode esperanza para tiempos inciertos.Descubre ElPrincipito del siglo XXI. Un cuento universal einspirador para lectores de todas las edades. Un niñocurioso, un topo glotón, un zorro cauto y un sabio caballo seencuentran en un día de primavera y establecen u...
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  • CÁNCER
    CÁNCER
    CASTRO, JAVIER DE
    Cuando una persona es diagnosticada de cáncer, su vida experimenta una sacudida, un auténtico terremoto que afecta a todos los niveles: personal, familiar, laboral, social... Aunque es difícil mantener la calma en una situación así, lo mejor para combatir la desorientación inicial es disponer de la información correcta, pautada y pausada. Esto aporta una dosis de tranqui...
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  • LA FÓRMULA MILAGROSA
    LA FÓRMULA MILAGROSA
    ELROD, HAL
    «Si no crees en los milagros, no has conocido a Hal. Tanto en la vida como en el trabajo, ha logrado cosas extraordinarias. Ahora él te mostrará cómo hacer lo mismo.» Ryder Carroll, creador del Bullet Journal Incluso después del increíble éxito de su libro Mañanas milagrosas, Hal Elrod se dio cuenta de que todavía le quedaba algo más para compartir con el mundo: una...
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    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • RECONECTA CON TU CUERPO
    RECONECTA CON TU CUERPO
    ANNA SOLYOM / SOLYOM, ANNA
    SABIDURÍA CORPORAL PARA LAS BATALLAS DE CADA DÍAEn el cuerpo se manifiesta todo lo que vives, piensas y sientes en forma de dolor, rigidez, calambres y bloqueos o de una sensación de fatiga general. Si aprendes a leer sus señales, descubrirás el más poderoso instrumento para liberarte de todo aquello que sobre carga tu vida física, psiquíca y espiritual. Tu cuerpo será...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LA LÍNIA ALBA
    LA LÍNIA ALBA
    GRAU, MUDIT
    La Cala és una dona feliçment casada i amb una vida familiar quesembla perfecta, per. haurà d'afrontar els secrets del marit que acaba de perdre i, seguint l'art del Kintsugi, reparar la seva vida com qui restaura un gerro trencat. Descobrirà noves formes d'amor que lihavien estat negades. Una nova manera de viure.Mudit Grau és ballarina, core.grafa i escriptora. Ballarina...
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  • LA INVENCIÓN DE LA BICICLETA
    LA INVENCIÓN DE LA BICICLETA
    NADAL JORDI / NADAL, JORDI
    Es una condición inherente a la existencia que vivir implica aprender a navegar las aguas del cambio constante. Cuando menos lo pensamos, nuestra vida puede dar un giro súbito. En 2020, el año de la tormenta perfecta, la crisis de la covid-19 ha hecho evidente que nos enfrentamos a uno de los desafíos más graves que hemos vivido como sociedad. Ante una situación que nadie...
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  • EL ADN PSICOLÓGICO
    EL ADN PSICOLÓGICO
    MARI PEP
    Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicológico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles son las tuyas? Abraham Maslow se ocupó hace años de clasificar las necesidades más comunes de los seres human...
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  • EJERCICIO PARA TU CEREBRO
    EJERCICIO PARA TU CEREBRO
    BREMNER, JOHN
    Esta entretenida recopilación de complicados juegos deingenio -creada por John Bremner, uno de los principalesexpertos de Mensa- ha sido diseñada específicamente para estimular lamente y desarrollar la capacidad cerebral. Ejercicio para tucerebro incluye una amplia variedad de juegos de ingenio cuyo fines proporcionar a tu mente un entrenamiento completo. Este libro, queincl...
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  • FITNESS PARA TU CEREBRO
    FITNESS PARA TU CEREBRO
    ALLEN, ROBERT
    Fitness para tu cerebro -escrito por Robert Allen, uno de los principales expertos de Mensa- es una atractiva recopilación deasombrosos juegos de ingenio diseñados específicamente para poner aprueba tu capacidad de deducción y razonamiento. Este libro, queincluye una gran variedad de juegos de ingenio, proporcionará a tu cerebro un ejercicio muy completo y te permitirá ma...
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  • LA MENTE DEL FUTURO. PSICOLOGÍA PARA DESPUÉS DE UN CONFINAMIENTO
    LA MENTE DEL FUTURO. PSICOLOGÍA PARA DESPUÉS DE UN CONFINAMIENTO
    LUIS MUIÑO MARTINEZ / MUIÑO, LUIS
    La crisis del COVID-19 supone una oportunidad para replantearnos el futuro y tomar decisiones sobre nuestra psicología futura. ¿Encontraremos un punto medio entre individualismo egoísta y el espíritu de rebaño? ¿Aprovecharemos las nuevas herramientas, como Internet, para buscar este equilibrio? Como un druida que atiende a su tribu, el psicólogo Luis Muiño nos ofrece un...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • DIRIGIENDO CON VELOCIDAD
    DIRIGIENDO CON VELOCIDAD
    NUENO PEDRO
    Estrategia y rapidez son dos características clave de las empresas que quieran sobrevivir en un entorno tan exigente como el actual. Tras el paro internacional que ha provocado la pandemia de la covid-19, el mundo empresarial requiere ir más deprisa, y esto exige una constante incorporación de tecnologías e innovación en todas las áreas de la empresa, un personal capaz y ...
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  • CONVIVIR CON UN ADOLESCENTE ES FÁCIL
    CONVIVIR CON UN ADOLESCENTE ES FÁCIL
    SOLER, ELI
    La adolescencia que toca a cada nueva generación de padres parece ser la más complicada y difícil de sobrellevar. Sin embargo, se trata de una etapa de la vida que no tiene por qué ser dramática, siempre y cuando se tengan muy claras algunas pautas. La autora explica, en un tono amable, realista y sin dramatismos, qué podemos hacer y qué no como padres de adolescentes, e...
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  • OPTIMISMO Y SALUD
    OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los veneno...
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  • BUENOS DÍAS, TE QUIERO
    BUENOS DÍAS, TE QUIERO
    SHAPIRO, SHAUNA
    Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos e...
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  • TIENES UNA HISTORIA. CONVIERTE EL RELATO DE TU VIDA EN UN CUENTO MARAVILLOSO
    TIENES UNA HISTORIA. CONVIERTE EL RELATO DE TU VIDA EN UN CUENTO MARAVILLOSO
    ROMERA, JUAN PEDRO
    ¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa; t...
    Available in 1 week

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • TARJETAS CONTRA LA ANSIEDAD
    TARJETAS CONTRA LA ANSIEDAD
    KNIGHTSMITH, POOKY
    Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias parahacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla.El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desdepreocupaciones ante situaciones concretas a pánico en estadoavanzado.Las veinticinco tarjetas que seincluyen, aptas para l...
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    24,95 € 25,95 € IVA incluido

  • ENSEÑA A TUS HIJOS A DIGERIR LAS EMOCIONES
    ENSEÑA A TUS HIJOS A DIGERIR LAS EMOCIONES
    SANZ, PILAR
    Ira, frustración, miedo, tristeza, ansiedad, estrés…, las emociones forman parte de la vida familiar, afectando tanto a los niños como a los adultos. Es tarea de los padres intentar favorecer el bienestar de los hijos, y también el de ellos mismos, propiciando un entorno emocionalmente saludable donde puedan crecer felices y prepararse para la vida adulta. A partir de su l...
    Available in 1 week

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un...
    Forthcoming

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

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  • LA LIBRETA
    LA LIBRETA
    ESPAR, XESCO
    Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La ...
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  • ENTRE SENTIMIENTOS
    ENTRE SENTIMIENTOS
    GORRO, TAMARA
    La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de superar las negativas.Entre sentimientos te ayuda a vivir esos momentos de serenidad, confusión, amor, gratitud e incluso odio que todos experimentamos.En tus manos no solo tienes un libro, tam...
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  • KAKEBO BLACKIE BOOKS 2021
    KAKEBO BLACKIE BOOKS 2021
    COMITE BLACKIE BOOKS
    ¡La herramienta definitiva de Blackie Books para aprender a ahorrar!Gestiona tu economía personal y cambia tus malos hábitos con elKakebo« Blackie Books 2021. Cada mes encontrarás breves trucos yconsejos, algunos ejercicios para poner en práctica lo que irásdescubriendo poco a poco, y todo ordenado en fáciles tablas y listaspara animarte a hacer un cambio radical en tu ...
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  • EL NUEVO MILLONARIO DE LA PUERTA DE AL LADO
    EL NUEVO MILLONARIO DE LA PUERTA DE AL LADO
    STANLEY, THOMAS J. / STANLEY FALLAW, SARAH
    A pesar de la publicación de libros como El millonario de la puerta de al lado, los mitos sobre la riqueza entre los estadounidenses siguenabundando. Funcionarios gubernamentales, periodistas y muchosestadounidenses siguen tendiendo a confundir los ingresos con lariqueza. Una nueva generación de gestores de la economía domésticaestá escuchando a los llamados expertos en ge...
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  • TU PRIMER CEREBRO
    TU PRIMER CEREBRO
    CAÑELLAS, XAVI
    Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales… ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que ...
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  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Hoy es un día importante.El único momento del que dispones, tu única herramienta, es elpresente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañetevuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te tocaser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso quenecesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo elprovecho a cada día, a ca...
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  • EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    JENNIFER ASHTON
    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero ...
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