Búsqueda de Autoayuda

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SOLO LA FE NOS ALUMBRA

MONTES (@DAMIANMARIAVOZ), DAMIÁN MARÍA

Un itinerario cronológico y espiritual para vivir la fe con humildad, alegría y responsabilidad El padre Damián, el cura de TikTok, nos responde en Solo la fe nos alumbra a los grandes retos a los que se enfrenta el ejercicio de la fe en la vida cotidiana. " ¿Cómo compatibilizar la fe en el mundo tan materialista y superficial que nos ha tocado vivir? " ¿Cómo podemos enf...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido

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L'UNIVERS GROC

ESPINOSA, ALBERT

L'esperada continuació d'El món groc, el best-seller d'Albert Espinosa que ha venut més de 2 milions d'exemplars a tot el món LA LLUM SEMPRE TORNA SI SAPS ESPERAR. Si El món groc et va fer descobrir aquelles persones que, movent-se entre l'amor i l'amistat, canviaran i enlluernaran la teva vida amb només una conversa, L'univers groc t'ensenyarà com buscar-les, com deixar...

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22,02 € 22,90 € IVA incluido

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EL UNIVERSO AMARILLO

ESPINOSA, ALBERT

La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te ens...

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22,02 € 22,90 € IVA incluido

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TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIEN

MOSLEY, BETH

La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos —ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos—...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido

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ES EL MOMENTO DE SANAR

WIEST, BRIANNA

La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación qu...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido

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DILEMA DE LA PAREJA, EL

PEREL, ESTHER

La icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos ¿La pasión tie...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido

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SECRETO JAPONES DEL YOGA FACIAL, EL

FORASTÉ ONUMA, IZUMI

La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qu�...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido

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EDUCAR SIN HORARIO

GALAN, MIRIAN

Todos los padres saben que la educación de los hijos no tiene horario, y que cuando suena el timbre en la escuela comienza la tarea de educar en casa, desde labores domésticas hasta aprender a manejarse con el dinero, a llevar una dieta saludable y hacer ejercicio, a conocer su cuerpo o a desarrollar una inteligencia emocional que les ayude a afrontar problemas. Por medio de ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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DEJA DE PENSAR TANTO

COLIER, NANCY

EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo? ¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchísimas personas sufren rumiación, se preocupan en exceso y piensan demasi...

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12,40 € 12,90 € IVA incluido

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LAS CONVERSACIONES DIFÍCILES NO TIENEN POR QUÈ SER COMPLEJAS

GORDON, JON / KELLY, AMY P.

Como CEO de una exitosa empresa multinacional que levantó desde cero, Ruth ha recibido el difícil y ambicioso encargo de su consejo de administración de preparar la empresa para una posible venta. Sin embargo, su equipo parece incapaz de estar a la altura de este reto. En general, rinden por debajo de sus posibilidades, lo que hace que los exigentes objetivos del consejo par...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido

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¿POR QUÈ LAS CEBRAS NO TIENEN ÚLCERA?

SAPOLSKY, ROBERT M.

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, p...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido

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SUEÑA, VISUALIZA, CREA

CAÑETE, CURRO

Regresa Curro Cañete, autor referente del crecimiento personal en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.«Este libro no va únicamente de mantener tu felicidad y hacer realidad tus deseos, ya que no estás en este mundo solo para eso. Su propósito es más ambicioso: que logres realizarte como ser humano, creciendo y experimentand...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido

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LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO

RISO, WALTER

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprend...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido

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MEDITACIONES PARA MORTALES

BURKEMAN, OLIVER

El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles. ¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas En su nuevo li...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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AMARSE Y OLVIDARSE

ANDRE, CHRISTOPHE

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el m...

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23,08 € 24,00 € IVA incluido

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HIJOS NEURODIVERGENTES

BENITEZ CEREZO, DRA.ELENA

«Un libro especial que nos invita a mirar más allá de los diagnósticos y las etiquetas». Dra. Lucía Galán Bertrand @luciamipediatra La educación de los niños y niñas neurodivergentes implica un desafío, sobre todo cuando el sistema educativo y el sanitario no siempre tienen respuestas adecuadas a las dudas de padres, madres y cuidadores. Por ello, la doctora Elena Be...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido

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ESCRIBE TU DIARIO Y TRANSFORMA TU VIDA

ATTI, PAULINE

Sumérgete en una experiencia transformadora gracias a Journalyste.com, un método que combina diario y análisis, capaz de trascender el simple acto de escribir para llevar serenidad a tu mente. A través de su experiencia personal, consejos prácticos y técnicas probadas, Pauline Atti te da las claves para abordar la escritura sobre una misma de una forma única: centrándos...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido

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MANIFIESTA TU PODER

DAVIES, ALISON

Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea Manifiesta tu poder te ofrece...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido

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AHI NO ES, MARI CARMEN

LLOP, SILVIA

Un libro que te ayudará a entender por qué tus relaciones pasadas no funcionaron. Por qué duelen tanto los «casi algo». Por qué hace tiempo que no conectas con nadie. Por qué alguien que iba muy a tope se ha desinflado de repente. Cuál es la probabilidad de que una no-relación se convierta en relación. Cómo romper ese patrón que se repite una y otra vez. Cómo elegi...

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21,15 € 22,00 € IVA incluido

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COMO SOBREVIVIR CON UN HIJO ADOLESCENTE

GAGO, NACHO

Un libro para que entiendas y ayudes a tus hijos adolescentes.Nacho Gago aborda en este libro los temas que más preocupan a padres y educadores de adolescentes, con consejos para entenderlos, acercarse a ellos y acompañarlos, ofreciéndoles seguridad mientras recorren su camino. La mayor parte de las vivencias que se relatan nacen de experiencias personales del autor, como al...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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CARPE DIEM

RÍO, EMILIO DEL

En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre ¿Cómo asumir el cambio ¿Cómo construir relaciones duraderas ¿Qué valor tiene la amistad ¿Cómo afrontar la muerte ¿Cóm...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido

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¡NI UN CAPULLO MÁS!

FERREIRO, LARA

Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti. De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adicción emocional a una relación tóxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor ...

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21,06 € 21,90 € IVA incluido

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SER FELIZ ES FÁCIL

VILASECA, BORJA

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los ...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido

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I ARA QUE LI DIC?

CRESPI, ELENA / CATALAN, SILIVA

Per què a les persones grans els agrada el sexe El penis es pot trencar Com sé si soc homosexual Què faig si m'envien una foto d'una nena de classe despullada En aquest llibre trobareu preguntes que la canalla poden fer-vos en algun moment (o que potser ja us han fet) i les respostes que recomanen Elena Crespi i Sílvia Catalán. Alguna resposta us pot sobtar... És normal! ...

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17,79 € 18,50 € IVA incluido

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NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS

GUIX, XAVIER

Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s’ha interpretat just al revés de com volíem I aquestes converses que comence...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido

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MUSIC PER ABANS DE NEIXER

IBARROLA, BEGO¥A

És sorprenent la quantitat de coneixements que acumulem al llarg de la vida i, malgrat tot, que poc que sabem dels nostres inicis com a éssers humans, de la travessa de nou mesos pel 'mar uterí' que tots emprenem abans de néixer. Aquest llibre aprofundeix en la fascinant i meravellosa etapa prenatal, destacant-ne la importància crucial del vincle emocional entre l'ésser ...

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15,19 € 15,80 € IVA incluido

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CLAVES DEL LIDERAZGO DE EXITO EN LA ERA DIGITAL

ESCALES, XAVI

Claves del liderazgo en la era digital se presenta como un punto de referencia en el panorama cambiante que trae consigo la revolución tecnológica que estamos viviendo. Su intención primordial radica en desentrañar los complejos entramados de la transformación digital y los desafíos que plantea para el liderazgo y la gestión de personas en las empresas contemporáneas. X...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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ENTRENA TU ENTUSIASMO

CORONADO, DR. ANTONIO

El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social. ¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre él desde puntos de vis...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido

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SOC COM EL MAR

MONTOLIU ESTEBAN, VILMA

Ajuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida.Creiem que dirigim la nostra existència, però són les emocions les que porten les regnes. En enterrar-les sota capes de racionalitat, som totalment inconscients de com ens controlen. Com serien les nostres vides si des de petits ens hague...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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PENSAR CON CLARIDAD

PARRISH, SHANE

El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello. Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo pr...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido

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