Búsqueda de Autoayuda

5651 resultados

  • EL PAISAJE INTERIOR, EL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y du...
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    23,08 € 24,00 € IVA incluido

  • AYÚDATE
    ARANZADI, MARÍA
    Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitar...
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    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • SURFEAR LA VIDA
    FRANCESENA, AITOR
    Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar». «No vas a surfear nunca más». «No podrás tener una vida normal». Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día en que la ola que lo arrojó al vacío se llevó su vista y, con ella, la vida que conocía. Pero el mar, ese mismo mar que lo dejó ciego, le devolvió algo aún más valioso:...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las...
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    22,98 € 23,90 € IVA incluido

  • TODO EMPIEZA CONTIGO
    TURECKI, JILLIAN
    En Todo empieza contigo, Jillian comparte las nueve verdades esenciales que necesitamos integrar para sanar viejas heridas, dejar de repetir patrones dolorosos y abrirnos a la relación plena y consciente que merecemos: 1. Todo empieza contigo. 2. La mente es un campo de batalla. 3. El deseo no es lo mismo que el amor. 4. Tienes que amarte a ti mismo. 5. Debes hablar y de...
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    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • BIBLIA DEL MOTIVAO, LA
    EL MÉTODO WILBUR PARA CONVERTIRTE EN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TI MISMO. ¡Desmotivaos del mundo, Wilbur ha llegado para salvar(n)os! ¿Te cuesta levantarte de la cama, de la silla… o de la vida? ¡Pues este libro viene a darte el empujón que necesitas! (Sin hacerte daño, tranqui).Wilbur, el ser más motivao del universo conocido (y del desconocido también), te trae una guí...
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    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • HABITA TU PIEL
    LEON ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA), ANA
    ¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias ¿Tienes miedo de decepcionar ¿Te preocupa la desaprobación externa ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez ...
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    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • MAGIA COTIDIANA
    JEAN-DIDIER
    Gracias a 30 rituales mágicos, esta obra propone mejorar el bienestar de tu vida y de tu hogar de manera simple y eficaz. Con los ingredientes y los dibujos energéticos adecuados, encontrar el amor, lograr la armonía con tus familiares y amigos o favorecer los pensamientos positivos será algo al alcance de tu mano. Con explicaciones claras para practicar de una manera fáci...
    Available

    22,07 € 22,95 € IVA incluido

  • 49 COSAS QUE DEBES ENSEÑAR A TUS HIJOS ANTES DE LOS 16 AÑOS
    ABRUÑEDO, ADELAIDA
    Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para ge...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCION
    GIORGI KEKELIDZE
    Cuando la fortaleza mental te impulsa a ganar cualquier batalla: la emocionante historia de Inga, madre de Illia Topuria.La conmovedora biografía de Inga es un alegato antibélico y un canto de esperanza para los que lo ven todo perdido. «Cuando subo una montaña, sé que nunca voy a mirar hacia abajo, sino que desde allí mismo ya estaré buscando otra montaña más alta»,...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • AL CONTRARIO
    PAGREUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad Da un paso ha...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • LA PSICOLOGIA DEL DINERO (EDICION DE LUJO)
    HOUSEL, MORGAN
    Edición de lujo del fenómeno mundial con más de 8.000.000 de ejemplares vendidos. Incluye un capítulo inédito del autor Este libro, ya convertido en un clásico de las finanzas personales, ofrece las claves esenciales para comprender nuestra relación con el dinero y lo que realmente esperamos de él. A través de 18 principios atemporales, Morgan Housel nos muestra cómo ...
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    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • NOCTURNOS
    JAVIER PEREZ CAMPOS
    Un catálogo de seres e historias aterradoras, tejidas con los hilos de la propia noche.El Muerto, un jinete que cabalga eternamente por la llanura mexicana y cuya historia parece salida de una novela de Cormac McCarthy. El cazador de Anchorage, un hombre que disfruta atrapando a mujeres en su fi nca. Carl Tanzer, un científico vanguardista que quiere romper las barreras del a...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE GASTAR DINERO
    HOUSEL, MORGAN
    Tras ayudar a millones de personas a replantearse su relación con el dinero, cómo ganarlo, ahorrarlo e invertirlo, Morgan Housel nos invita ahora a reflexionar sobre algo igual de importante: aprender a gastar con sentido. El mayor retorno de una inversión no es económico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inútiles, más preocupados po...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LA RUEDA ASTROLÓGICA
    LUMINASTRO, LAURENCE
    ¿TE CUESTA LEER UNA CARTA ASTRAL ESTE LIBRO ES PARA TI.Ya sea para ti o para un ser querido, descubre todo lo que hay que saber sobre las cartas astrales con esta guía práctica y su rueda. Aprenderás a interpretar los signos, las casas, los planetas y todo lo que refleja tu carta celeste, así como a cruzar estos datos para hacer un análisis más profundo y preciso de toda...
    Available

    23,03 € 23,95 € IVA incluido

  • ECOS DEL OLIMPO
    ROVIRA,ALEX
    Álex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales, los mitos han sido espejos del alma humana: relatos simbólicos que nos ayudan a comprender lo que sentimos, deseamos, tememos o anhelamos. Pero este libro no se limita a contarlos, sino que nos ...
    Available

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • EL CEREBRO ENAMORADO
    PITA, MIGUEL
    El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos más primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamíferos también saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una ...
    Available

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • GUIA PER A UN EMBARÀS CONSCIENT
    CASADEVALL, LAIA
    Cada cop són més les dones que busquen un canvi en l'atenció que reben durant l'embaràs i el part. Aquest és un manual d'informació i divulgació al voltant de l'embaràs, el part i el postpart en el context actual. Una eina amb informació veraç, objectiva i científica sobre tot aquest procés vital. El llibre reivindica una maternitat informada i el dret a decidir de ...
    Available

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • EL DO DE LA SENSIBILITAT
    ARON, ELAINE N.
    Molts artistes i pensadors de tots els temps han estat persones altament sensibles (PAS). Actualment, una de cada cinc persones neix amb una elevada sensibilitat. Però, què caracteritza aquest do El trobem en persones especialment perceptives, tant a estímuls externs com interns, amb una major activitat sensorial, i una gran capacitat per aprofundir en pensaments elaborats. ...
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    20,67 € 21,50 € IVA incluido

  • SANAR LAS 5 HERIDAS DEL CORAZON
    MARIE MBOUNI
    Sana las heridas que atan tu corazón al pasado y te enredan, una y otra vez, en patrones tóxicos.¿Por qué seguimos atrayendo experiencias que nos duelen, incluso cuando creemos haber aprendido la lección? ¿Qué heridas emocionales nos atan al pasado y nos impiden avanzar? En Sanar las 5 heridas del corazón, la Dra. Marie Mbouni —médica, sanadora energética y chamana—...
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    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EMBARAZO Y CRIANZA CON SENTIDO COMUN
    BASTIDA, ARMANDO
    Cuando se planifica tener hijos es inevitable pensar en los cambios que sucederán y se plantean multitud de dudas sobre el embarazo y la crianza. En su primer libro, la Tribu CSC (Criar con Sentido Común), comunidad pionera y líder en el apoyo a las madres y los padres para una crianza integral del bebé y del niño, aborda los 1.000 primeros días del bebé, desde su gesta...
    Available

    24,95 € 25,95 € IVA incluido

  • CAMBIO DRAMAS POR CROQUETAS
    JESSICA GÓMEZ
    La cuestión no es si alguna vez te has preguntado qué coño estás haciendo con tu vida. La cuestión es: ¿con qué frecuencia te lo preguntas?Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. La vida giraba en torno a tardes viendo dibujos animados, mientras decidíamos si el bocadillo sería de chocolate o de quesitos.Pero un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los...
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    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • PLAYFULNESS
    JÁUREGUI NARVÁEZ, EDUARDO
    Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En busca de algún método para despertar del trance, cada vez más personas acuden a cursos de mindfulness. Pero… ¿No habrá alguna alternativa un poco menos… aburrida? Eduardo...
    Available

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN, LA
    OKADA, SAORI
    Algunas de las actitudes más valiosas en la cultura contemporánea provienen de las tradiciones del antiguo Japón. 60 saberes y lecciones, acompañadas de hermosas pinturas tradicionales, enraizadas en conceptos heredados del Japón más inmemorial para hacerte repensar todo lo que creías saber y ofrecerte herramientas para los incesantes desafíos del día a día. ...
    Available

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • LOS 10 SUPERPODERES
    DANIELA MCARENA
    «Cualquiera que ponga en práctica estos diez mágicos poderes será capaz de encontrar su propósito y tener la vida que desea».Daniela McArena –una de las creadoras de Ac2ality– recoge en las páginas de este libro las valiosas enseñanzas que recibió de su padre cuando era una niña y se mudaron los dos solos a Nueva York en busca de un futuro mejor. En el caos de aquel...
    Available

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • ACOMPAÑAR EN EL PARTO
    PENNY SIMKIN / MELISSA CHEYNEY
    Un clásico imprescindible para ser un apoyo activo en el nacimiento del bebé y vivirlo con calma, confianza y conexión. Más de 100.000 lectores —desde parejas y familiares hasta doulas, enfermeras y comadronas— han confiado en la voz cálida, clara y autorizada de Penny Simkin para acompañar el parto. Ahora, este clásico internacional llega por primera vez en a España ...
    Available

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • LA VIDA SECRETA DE LOS VAMPIROS
    ELIA BARCELO / VAEZ, NANA
    Una obra que seduce y perturba, perfecta para almas nocturnas, amantes de lo gótico y buscadores de belleza en la oscuridad. Vampiros, de la aclamada autora Elia Barceló, es una invitación hipnótica a sumergirse en las profundidades de un mito tan oscuro como fascinante. Mucho más que un compendio de leyendas, este álbum ilustrado es una exploración inédita del universo...
    Available

    22,98 € 23,90 € IVA incluido

  • EL PODER DE LES PARAULES
    QUERALT ESTÉVEZ, SHEILA
    El llenguatge és la teva eina més poderosa, aprèn a treuren tot el potencial per assolir els teus objectius. Les paraules no només comuniquen: construeixen relacions, desactiven conflictes i configuren la nostra realitat quotidiana. En aquest llibre, la lingüista forense Sheila Queralt ens convida a explorar com el llenguatge pot ser una eina de poder personal i social. Am...
    Available

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • EL CERVELL SOLITARI
    BENITO, RAFAEL
    El fenomen de la solitud no desitjada és una experiència universal que es manifesta al llarg del cicle vital i que deixa una empremta profunda en la salut emocional i relacional de les persones. Aquesta obra explora, amb rigor i sensibilitat, les diverses facetes de la solitud no desitjada des de l'adultesa fins a l'ancianitat, analitzant-ne les causes, les manifestacions i ...
    Available

    20,67 € 21,50 € IVA incluido

  • LA PARAULA QUE EM SOSTE
    TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    En aquest nou llibre, Francesc Torralba continua el camí iniciat després de la mort del seu fill, una experiència sobre la qual ja va reflexionar la seva anterior obra. Si aquell primer text sorgia de l'impacte i el silenci, aquest neix d'una paraula més serena, reposada en el temps i en la profunditat interior. Des de la seva doble mirada com a teòleg i com a pare Torralb...
    Available

    21,11 € 21,95 € IVA incluido