Búsqueda de Matter : Autoayuda desarrollo personal

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LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

HAMILTON, DAVID R.

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nue...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
CO(N)RAZÓN

CAMACHO, ROCÍO

En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado aseguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, RocíoCamacho, en un ejercicio de humor y sentido común, da las claves paraque nos atrevamos a hacer las cosas a nuestra manera.Tiende la mano al lector para se quite los miedos y losprejuicios, haga el caso justo a las advertencias de sus mayores y s...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido
APRENDE A ESCUCHARTE

VILLARRUBIA, ANA / VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA

Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra co...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido
RECONECTA CONTIGO

CARRIL, JAVIER

El mundo en el que vivimos está lleno de incertidumbre y de cambios constantes. Además, todos nos enfrentamos en nuestra vida a grandes desafíos y dificultades. Es normal que nos sintamos frecuentemente abrumados y sobrepasados en el plano emocional, con altos niveles de estrés y de confusión. Por otro lado, la educación, la cultura y la sociedad en la que hemos crecido n...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
AMAGI

PRAKASH KHATNANI, SAGAR

Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las cult...

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EL CAMINO DEL INVERSOR

VALLE Y FERNANDO RUIZ DE VELASCO, JAVIER DEL

Siempre nos han dicho que la inversión es para gente con mucho dinero y esto ha generado una brecha en nuestra sociedad. Los vehículos de inversión se sienten mucho más atraídos por los grandes patrimonios, los colegios apenas enseñan finanzas o economía y los chiringuitos financieros están a la orden del día. Todo ello, ha contribuido a generar una falta de cultura fi...

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HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO

TOLIATAS, ALGIRDAS

Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida...

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EL PRINCIPIO

TARA SWART

Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con éxito, pero ¿funciona realmente la ley de la atracción? Y lo más importante, ¿está este tipo de filosofía al alcance de todos, incluso de los más escépticos? Como demuestra la Dra. Tara Swar...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
SANAR EL CORAZÓN

RAVENTÓS KLEIN, KETAN

Venimos al mundo con una inteligencia innata y una individualidad única e incomparable; pero durante muchos años somos seres inocentes y vulnerables, y la sociedad nos hiere y nos condiciona, alejándonos de la luz de nuestro corazón. Estas heridas primarias generan mucha carencia de amor, desconfianza, sufrimiento, confusión y resentimiento. Sin embargo, también pueden s...

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21,15 € 22,00 € IVA incluido
EDUCAR CONTRA EL ACOSO

BRUNA CABOT, CLAUDIA

El papel de los padres en la prevención y detección del acoso escolar es esencial. Educar de manera consciente y atenta ayuda sin duda a los niños a construir relaciones sanas y positivas. Claudia Bruna, coach de madres y padres, aporta su conocimiento y experiencia a un conflicto que supone una lacra para la infancia y la adolescencia y, en muchos casos, marca a los niños ...

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18,75 € 19,50 € IVA incluido
EL PETIT IKIGAI

FRANCESC MIRALLES / HÉCTOR GARCÍA / MIRALLES, FRANCESC

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones lhan trobat i en són conscients; daltres el porten a dins, però encara lestan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants dOkinawa, lIlla més longeva del món. Aquesta és ledició per a joves, il·lustrada. Els secrets de...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
EL EMPLEADO ES EL REY

FORÉS, SÍLVIA

La transformación digital, acelerada por la pandemia, y la convivencia de varias generaciones suponen un gran desafío para todas las organizaciones. Adaptarse a los grandes cambios que se están produciendo es fundamental para la pervivencia y el éxito de las empresas. Y para ello, como sostiene la autora, hay que readaptar el foco y el prisma desde el cual se mira el mundo....

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR

KABAT ZINN,JON / KABAT-ZINN, JON

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lectormodifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir,estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all.que és en realitat.Els meditadors principiants (per. tambéels més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendide les pràctiques i actituds fonamentals que...

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UN CLAR AL BOSC

GINEST,ORIOL / GINESTÀ, ORIOL

A en Kaiso li encanta viure al bosc. Fa temps que va canviar elsestímuls constants i el ritme frenètic de la gran ciutat pels arbres,el riu i la seva petita cabana. Hi va trobar la calma, per. l'aparició d'un pescador enigmàtic, que el repta a respondre tres preguntes, licanviarà la vida. ...

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MÁNDALO A LA MIERDA

LLOP, SILVIA

Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido. A través de veinticinco ejercicios diseñados especialmente para la toma...

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18,27 € 19,00 € IVA incluido
ME JUBILO. ¿Y AHORA QUÉ?

CHAVARRÍA, MARÍA ÁNGELES

A lo largo de las páginas de esta obra se realiza un recorrido para reflexionar sobre una nueva etapa en nuestras vidas, las diferentes opciones de ocio, los trabajos colaborativos, las formas de prevenir o minimizar el deterioro cognitivo o la pérdida de memoria. Se habla del bienestar físico y emocional, de las relaciones con la familia, de cómo potenciar la socializació...

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EL PODER DE SER AMABLE

LOGOTHETIS, LEON

Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo. El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudarán a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexión interpersonal y con uno mismo. Creado por Leon Logothetis, el presen...

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LOS 6 PILARES DE LA RESILIENCIA

PERALT, AGUSTÍN

«Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en ...

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18,27 € 19,00 € IVA incluido
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)

SANTANDREU, RAFAEL

Edición especial ilustrada. «Un libro muybien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener unavida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTERRISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilomuy propio...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido
RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ

PUIG, MARIO ALONSO

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquel...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU

XÈNIA VIVES

Hi ha persones molt afortunades, amb una bateria denergia positiva inesgotable. Malgrat que els passin calamitats, com a qualsevol altra persona, no es queixen; si hi ha alguna cosa per solucionar, ho fan immediatament, i si fracassen en algun moment, ho accepten i continuen avançant i somiant. Quin és el seu secret? Doncs que no fan dependre el seu benestar dels altres o d...

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CAMINA CON TU LOBO

HOBAN, JONATHAN

El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovado...

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HAY COSAS MÁS IMPORTANTES QUE SALVAR EL MUNDO

FERENCZ, BENJAMIN

Benjamin Ferencz inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta. En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú pue...

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FORTALECE TU CARÁCTER

URRA, JAVIER / URRA PORTILLO, JAVIER

Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las t...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
ROTA SE CAMINA IGUAL

PRONSKY, LORENA

Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuerda lo que te deja una marca. Este libro es un salto al vacío que me condujo a mí misma de una vez y para siempre.» Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, l...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido
DE FUNCIONARIA A MILLONARIA

SERRANO RUIZ, FRANCISCA

Para ser rico, afirma la autora, hay que tener mentalidad de rico. Por ello es necesario «cambiar el chip» y aprender las claves para que el dinero deje de ser un problema y se convierta en el aliado que te permita conseguir la vida que deseas vivir. ¿Cómo? Haciendo que tu dinero trabaje para ti. ¿Dónde? En la bolsa. Francisca Serrano desvela en este libro todos los secre...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
LA LLIBERTAT INTERIOR

GASPAR HERNANDEZ / HERNÁNDEZ, GASPAR

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, lautèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i lespiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impede...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS

MERODIO, JUAN / MERODIO YAÑE, JUAN

El compromiso es tuyo. La solución también. Los tres segundos más importantes de tu vida se producen a diario. En ese breve momento tu mente se activa y te dice con qué sensaciones vas a afrontar el resto del día para que las cosas vayan bien. Y este factor depende exclusivamente de ti, porque puedes conseguir que sean el punto de partida de una jornada feliz en la que av...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
SERÁS FELIZ, PROBABLEMENTE

SAHUQUILLO, ALEJANDRO

Tu genoma es igual en un 99,9% al de los demás. Por lo tanto, si la persona más distinta a ti puede ser feliz, todos podemos serlo. Encontrar la felicidad es uno de los retos de los seres humanos. Pero ¿qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es la familia? ¿El dinero? Para alcanzar la felicidad, ¿sirve meditar? ¿Cómo influye el esfuerzo? ¿Cómo se ve afectada por ...

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18,75 € 19,50 € IVA incluido
NIKSEN

LAVRIJSEN, ANNETTE

Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: Romper los mitos de que estás demasi...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido

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