Búsqueda de Editorial : EDITORIAL GROH, S.L. / Matter : Mente y cuerpo

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  MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN

  RIOU, ARNAUD

  Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma. ...

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