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Autoayuda
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  • EMBARAZO CONSCIENTE BEBE FELIZ
    EMBARAZO CONSCIENTE BEBE FELIZ
    CIVIL OLIVIA
    Estar embarazada significa vivir en un estado diferente del habitual: tu cuerpo se está adaptando a una nueva situación, no sientes tanto interés por el mundo exterior, tu mente se interioriza, tienes más sensibilidad y te apetece cuidarte, estar por ti misma, descansar, alimentarte bien, respirar aire puro y sentir los cambios constantes de tu cuerpo y de tu hijo. Es una e...
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  • EL PODER CURATIVO DEL CHI KUNG
    EL PODER CURATIVO DEL CHI KUNG
    LAM KAM CHUEN
    El maestro Lam Kam Chuen propone en este libro una serie de ejercicios que combinan el chi kung y el tai chi. Un sistema que permite mejorar el flujo de energía o chi, mantener el cuerpo en forma, aumentar la resistencia y aliviar el estrés y otras enfermedades. ...
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  • ELOGIO DE LA LENTITUD
    ELOGIO DE LA LENTITUD
    HONORE C
    ¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, ...
    Discontinued

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  • COMO PRACTIOCAR LA MEDITACION
    COMO PRACTIOCAR LA MEDITACION
    YOGA VEDANTA, CENTRO SIVANANDA
    La meditación es parte integral de todas las formas de yoga y una manera muy útil para alcanzar la paz mental en este mundo cada vez más caótico. Su práctica regular proporciona bienestar mental, físico y espiritual. Esta obra resume en doce pasos los principios de la práctica de la meditación, y muestra cómo convertirla en parte de nuestra actividad cotidiana. ...
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