Búsqueda de Editorial : PLANETA / Matter : Autoayuda

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LUZ DE ESTRELLAS

MAUREEN GARTH

Motivada por el deseo de ayudar a su hija de tres años a conciliar el sueño por las noches, Maureen Garth pensó en una serie de ejercicios de meditación que reforzaran la seguridad y la confianza de la niña. Luz de estrellas recoge los cuentos que fue enlazando a medida que su hija crecía. Se trata de simples visualizaciones que los padres y educadores pueden leer a los n...

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HABLAR ES GRATIS

ANDREU BUENAFUENTE

«Buenafuente» es un programa televisivo singular por la extraordinaria personalidad de su conductor, Andreu Buenafuente, y lo consigue ofreciendo un tratamiento de los contenidos que difícilmente se encuentran en otros programas del late night televisivo. Así, aporta una visión muy personal de los temas de actualidad, y una mirada crítica, irónica y divertida de las cosa...

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CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VER

ANTONIO FRANCISCO RODRIGUEZ ESTEBAN

Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz! ...

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HAZTE LA CAMA

WILLIAM H. MCRAVEN

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayu...

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DATING PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es inútil. Pero hemos recopilado una serie de consejos que pueden servirte si te apetece «salir ahí fuera»: lugares donde tener una cita, protocolo a seguir en caso de «me gusta», consejos para e...

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FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, voy muy liada», este libro es para ti. Te ayudaremos a dejar de pensar que eres un desastre, a creértelo un poco más y a agobiarte un poco menos y a organizarte para que todo sea mucho más fáci...

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DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS

MARIA REGUEIRO

¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA! Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este libro es la mejor excusa para pasar un buen rato en familia y jugar, crear o imaginar a través de sus divertidas actividades. Lo importante es disfrutar sin interrupciones de la compañía, de la ma...

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PIEL PERFECTA PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Sabemos que tienes que hacer mil cosas, que vas de aquí para allá sin parar y que casi no tienes tiempo. Lo entendemos. Seguro que más de una vez te entra la pereza y te vas a la cama sin desmaquillar. Nos ha pasado a todas. Pero tu piel es tu mayor órgano y es hora de que empieces a tratarla como tal. Deja que te demos unos truquitos para que luzcas una piel estupenda sin ...

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GUIA DE ESTILO PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando cobres a final de mes y te lo pensarás dos veces antes de quedarte aquella pieza que le quedaba tan bien al maniquí y que luego no lucirás jamás. Descubre qué te favorece, en qué prendas vale la pena inver...

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ESTO NO ES UN ALBUM DEL BEBE

SHANNON CULLEN

Este diario será tu mejor aliado para registrar todo aquello que te sucederá durante esos 12 intensos meses porque, aunque no lo creas, algún día lo querrás recordar, y será una gran alternativa para relajarte y divertirte cuando creas que ya no puedes más. Tanto si buscas la palabra «ginebra» en la sopa de letras como si juegas al bingo parental, este honesto e ingen...

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CONTRA CORRIENTE

MARY R AYAMONTE

Amaya creía que su camino estaba trazado: una carrera universitaria, un novio atractivo y las juergas de siempre. Pero este verano todo cambiará para ella, llevándola a replantearse qué quiere hacer con su vida y con quién quiere estar. En medio del torbellino, se sorprende sintiendo una irresistible atracción por la persona que menos sospechaba ¿Se arriesgará a super...

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SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE SUMERGIRTE EN LA

FRANCESC MIRALLES

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente. Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva...

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EL METODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA V

LORENZO UBEDA

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tip...

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4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA

REBEKAH BORUCKI

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de acces...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
LA ALEGRIA

ALEX ROVIRA CELMA

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investiga...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
EL MAPA DEL CIELO

EBEN ALEXANDER / TOMPKINS, PTOLEMY

En esta nueva obra, el doctor Eben Alexander ha estudiado lo que han dicho las tradiciones religiosas de todo el mundo y los filósofos sobre la supervivencia del alma después de la muerte, y ha llegado a la conclusión de que existen grandes similitudes entre esas voces del pasado y los relatos de la actualidad. El mapa del cielo explora la historia espiritual de la humanidad...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
UN LUGAR LLAMADO DESTINO

IRIONDO JAVIER / IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

Tras esparcir las cenizas de Joshua en la montaña cerca del monasterio de Rongbuk, David parte de regreso a Boston con el «libro marrón», regalo de Joshua antes de morir. Se siente lleno de esperanza y de ilusión, pues ha cerrado un capítulo de su pasado y ahora está preparado para empezar una nueva etapa. Ya en Boston, David tiene ocasión de poner en práctica las ens...

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LUCES EN LA OSCURIDAD

PEDRO RIBA

Gracias a miles de entrevistas realizadas por Pedro Riba, tanto en radio como en televisión, el autor nos muestra su experiencia, lo aprendido de sus invitados, colaboradores, oyentes, amigos y familiares, para poder llegar a encontrar lo que todos buscamos: la felicidad. Este libro es una guía abierta para que el lector la haga suya, adaptándola a sus circunstancias y obje...

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¡ÉXITO COACH!

MIGUEL J. ROLDAN

Cada día tenemos a nuestro alcance cientos de oportunidades para mejorar nuestras metas y superar las dificultades; sin embargo, no siempre sabemos mirar en la dirección correcta. La aplicación adecuada, sencilla y eficaz de las técnicas de coaching puede reorientar tus acciones, tanto personal como profesionalmente, y encauzarlas al éxito. Este libro te ofrece de manera...

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EL CIELO LO CAMBIA TODO

BURPO / TODD BURPO / BURPO, SONJA

Colton Burpo hizo un inolvidable viaje de ida y vuelta al cielo cuando fue operado de apendicitis a los cuatro años. La historia de esta visita cambió para siempre la vida del pequeño y de sus padres, Todd y Sonja, e inspiró El cielo es real, un libro que se ha convertido en un éxito mundial sin precedentes. A partir de sus propias experiencias y de las historias que han ...

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QUE NO TE LA DEN CON QUESO

ROSETTA FORNER

En mi mundo los quesos están divinos Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso ¡malo! Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los límites, no te rebajes ni cotices a la baja en tu p...

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REMEDIOS PARA EL ALMA

PEDRO RIBA RUEDA

Siempre se ha dicho que venimos sin nada y sin nada nos vamos, y no es cierto. En el tránsito tenemos la oportunidad de colmar nuestra vida de valores y buenos ejemplos. El uso o no de esas herramientas será lo que nos permita llegar al final del camino con la satisfacción del trabajo bien hecho, las manos llenas y la convicción de que vivir ha valido la pena. Este libro ab...

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APRENDER DE LOS MEJORES

MASFURROLL G

En el deporte y en la empresa no todo vale para ganar. El deportista, como el empresario, prepara su carrera con los ojos puestos en el futuro: durante años invierte tiempo, esfuerzo y conocimientos para competir y triunfar; aspira a lo más alto. Algunos lo consiguen y otros no. A Gabriel Masfurroll su experiencia como deportista de élite le ha ayudado a ser un empresario de...

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LA GRAN OPORTUNIDAD

RIBEIRO L-RIBEIRO E

Esta es la conmovedora historia de míster Muss, un gran empresario que no tiene a quien dejar su imperio y que implanta en su empresa un sorprendente proceso para elegir a su sucesor. A través de esta búsqueda, el libro plantea cuestiones vitales que nos ayudarán a aprender cómo podemos dirigir nuestra propia existencia y qué debemos hacer para ser uno de los «elegidos»...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
CARTAS DESDE EL INFIERNO

SAMPEDRO R

Incluye prólogo de Alejandro Amenábar, creador de la película . Mar adentro, y carta inédita de despedida de Ramón Sampedro. En enero de 1998, Ramón Sampedro consiguió aquello por lo que luchaba legalmente desde hacía treinta años: su propia muerte. Desde ...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido