Búsqueda de Editorial : INTEGRAL / Matter : Salud

7 resultados

Cocina / Salud
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  • LA DESPENSA SALUDABLE
    LA DESPENSA SALUDABLE
    MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ
    Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más s...
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  • VITAMINAS Y MINERALES
    VITAMINAS Y MINERALES
    SERRA MAJEM,LLUIS
    La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una...
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  • EL BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA
    EL BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA
    DANIELLE BELFORTI / KIRAN VYAS
    Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de ...
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  • EL MÉTODO SEIGNALET PARA CADA DÍA
    EL MÉTODO SEIGNALET PARA CADA DÍA
    SEIGNALET,ANNE
    El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgic...
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  • COMO CURA LA AVENA. ED. AMPLIADA
    COMO CURA LA AVENA. ED. AMPLIADA
    DR. MIQUEL PROS
    La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas B y E, minerales y oligoelementos. Posee siete aminoácidos esenciales y contiene sílice, un mineral que beneficia la electrobioquímica del organismo. Su acción terapéutica es incomparable. En esta revisión ...
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  • REMEDIOS NATURALES AL ALCANCE TODOS
    REMEDIOS NATURALES AL ALCANCE TODOS
    CUEVAS FERNANDEZ,OLGA
    La salud es nuestro bien más preciado, pero a veces la descuidamos y olvidamos que prevenir es mejor que curar. La naturaleza es sabia: conocer y respetar sus tiempos y procesos es la mejor forma de cuidar nuestra salud. acortar los tiempos y silenciar los síntomas con fármacos agresivos es pan para hoy y hambre para mañana. aplicando estos sencillos remedios naturales ayud...
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  • METODO SAGRERA. UNA VIDA MAS SALUDABLE
    METODO SAGRERA. UNA VIDA MAS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera desc...
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