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Autoayuda
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  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no ...
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  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo q...
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  • ENAMÓRATE DE TI
    ENAMÓRATE DE TI
    RISO, WALTER
    Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más r...
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  • ENAMORADOS O ESCLAVIZADOS
    ENAMORADOS O ESCLAVIZADOS
    WALTER RISO / RISO, WALTER
    Enamorados o esclavizados sugiere tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios ni sufrimientos inútiles que signifiquen perder tu identidad o individualidad. Con el estilo elocuente al que nos tiene acostumbrados, el psicólogo Walter Riso se manifiesta a favor del amor sabio, que no traicione tus ideales y tus valores, porque, en definitiva, siem...
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  • AL LÍMITE
    AL LÍMITE
    WALTER DRESEL / DRESEL, WALTER
    La actitud para afrontar las dificultades del día a día es lo que define el presente y el futuro de cada uno. La calidad de cada existencia se construye del mismo modo que una casa o un edificio: ladrillo a ladrillo. Por esta razón, si has tenido alguna vez la sensación de llegar al límite, haz un alto en el camino, tómate un tiempo para reflexionar, recupera el control, ...
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  • PACK LAS CLAVES DE LA FELICIDAD
    PACK LAS CLAVES DE LA FELICIDAD
    PLV / DRESEL, WALTER
    Las claves de la felicidad incluye los libros Hilos de plata, años de oro y Caminos de fuego. Con este pack, el doctor Walter Dresel te da las claves para conocer tus propias limitaciones, para lograr superarlas y transformarlas en fortalezas. La vida se vive sólo una vez, y es tu responsabilidad aprender de tus éxitos y de tus fracasos, de tus sonrisas y de tus lágrimas, ...
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  • HILOS DE PLATA, AÑOS DE ORO
    HILOS DE PLATA, AÑOS DE ORO
    WALTER DRESEL
    Tu vida va trasncurriendo... No importa mucho en qué etapa de tu existencia te encuentres hoy, lo que más debería inquietarte es enfrentar tu realidad tal cual es, para extraer conclusiones acerca del grado de satisfacción o insatisfacción que tienes con lo que la vida te devuelve. La vida se vive sólo una vez, y es tu responsabilidad aprender de tus éxitos y de tus frac...
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  • EL ARTE DE SER FLEXIBLE
    EL ARTE DE SER FLEXIBLE
    RISO, WALTER
    Las investigaciones modernas muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta a la sociedad en la que viven. La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, podemos inventarnos a nosotros mismos ...
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  • YO TE MANIPULO, ¿Y TU QUE HACES?
    YO TE MANIPULO, ¿Y TU QUE HACES?
    WALTER DRESEL
    La manipulación emocional, seamos víctimas o verdugos, repercute negativamente en nuestro bienestar psicológico. Si no conseguimos alejarnos de esa actitud tan dañina, nunca lograremos alcanzar la serenidad vital.En nuestro contexto actual, el principal objetivo de la existencia humana parece ser la obtención de ciertos bienes materiales. La herramienta que utilizamos para...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • PON DOS CUCHARADAS DE FELICIDAD EN TU ALMA
    PON DOS CUCHARADAS DE FELICIDAD EN TU ALMA
    WALTER DRESEL / DRESEL, WALTER
    Conocernos, comprendernos y hacernos amigos de lo que somos son algunos de los desafíos que Walter Dresel nos propone como medio para abrir nuestra mente a nuevas experiencias. Estos pensamientos frescos nos ayudarán a adaptarnos al entorno y al exigente ritmo de vida de nuestra sociedad y también a saber elegir nuestro propio camino en la vida. ...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • ENTRE TÚ Y YO
    ENTRE TÚ Y YO
    DRESEL W / DRESEL, WALTER
    El amor, fuente inagotable de alegrías y tristezas, está profundamente vinculado al comportamiento social y, a través del tiempo, enfrenta situaciones que lo ponen a prueba. Pero ese deseo de extender la dicha contrasta con la realidad: el amor puede sufrir fisuras, y las disputas, junto con el resentimiento y la falta de comunicación, pueden convertir a dos seres que se am...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido