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Autoayuda
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  • RECOBRAR LA MENTE EN TIEMPOS DIFÍCILES
    RECOBRAR LA MENTE EN TIEMPOS DIFÍCILES
    RAMIRO A. CALLE / CALLE, RAMIRO A.
    Ramiro Calle, el mayor especialista de yoga en España y uno de los más importantes a nivel internacional, dirige desde hace más de cuatro décadas el centro de yoga Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. UN LIBRO IMPRESCINDIBLE PARA APRENDER A CONTROLAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y LOGRAR UN EQUILIBRIO MENTAL PERMANENTE Aquí nos presenta un libr...
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  • APRENDER A RELAJARSE EN CASA
    APRENDER A RELAJARSE EN CASA
    RAMIRO A. CALLE / CALLE, RAMIRO A.
    Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.   Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresió...
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