Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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FILOSOFIA PER A EXPLORADORS POLARS

KAGGE, ERLING

Erling Kagge ens pot semblar lencarnació del superhome: va ser la primera persona a culminar «els tres pols» i el primer que va arribar caminant en solitari al pol Sud; col·leccionista dart, editor dèxit, autor supervendes i pare de família. Amb aquesta motxilla, Kagge ha escrit aquí els principis que lhan fet ser qui és. ...

Disponible en 1 setmana

14,33 € 14,90 € IVA inclòs
TIEMPO DE RECONSTRUIRTE

REGUEIRA, JAVIER

2008 fue un año difícil para Javier Regueiro. Se vio obligado a cerrar su primera empresa y tuvo que enfrentarse a una triple quiebra económica, profesional y de salud difícil de superar. Pero, paradójicamente, esta crisis le sirvió para reconstruirse, porque por primera vez en su vida pudo dedicarse a su verdadera pasión: escribir e impartir formaciones. Este libro te c...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
LA MUERTE: EL ÚLTIMO TABÚ. GUÍA PARA MORIR BIEN

EGIDO MENDOZA, ANA MARÍA

La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encierran un gran valor terapéutico, en ellas encontrarás una guía completa que te ayudará a prepararte ante tu propia muerte o ante la de tus seres queridos y que, a su vez, trat...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
ESTUCHE TRILOGÍA DE LUCÍA, MI PEDIATRA

LUCIA GALAN BERTRAND / GALÁN BERTRAND, LUCÍA

Lucía Galán es la prescriptora número 1 en pediatría de España. Con todo su conocimiento científico y una sensibilidad que traspasa laspáginas, ha conquistado el corazón de más de 300.000 lectores.En este estuche se incluyen los tres primeros libros de laautora: Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosay El viaje de tu vida.áLos tres primeroséxitos de Lu...

Disponible en 1 setmana

51,63 € 53,70 € IVA inclòs
LA NAVE DE FLOWZETA

RUBEN CARRASCO / FLOWZETA

La vida extraterrestre, el poder para controlar la mente por partede los amos del mundo, la Pirámide del Nuevo Orden Mundial, el control del tiempo meteorológico, los videojuegos manipulados, las prácticassecretas militares y hasta el color de Marte se desgranan en estelibro donde el lector no sabrá dónde comienza lo real. Solo las mentes abiertas e inconformistas podrán ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA

, AYA

Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear ...

Disponible en 1 setmana

10,48 € 10,90 € IVA inclòs
PUNTO DE ENCUENTRO

R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
ESTAR EN EL MUNDO

PERAGÓN, JULIÁN

De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. ...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
APRENDIENDO DE LOS MEJORES DÍA A DÍA

ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO

Una cita es una frase corta fruto de una larga experiencia. Por eso nos gustan tanto y por eso tienen tanto poder. En este calendario perpetuo (válido para cualquier año) para que lo puedas tener encima de tu mesa, encontrarás 365 citas del bestseller internacional Aprendiendo de los mejores, con un comentario de su autor, Francisco Alcaide, para darles coherencia y sentido,...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
SOBRE LA VIDA BUENA

CABRERA, EMILIO

Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida. La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cua...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO. SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS

HARVARD BUSINESS REVIEW

¿Te abruma la cantidad de trabajo que debes sacar adelante? ¿No logras encontrar la forma de encajar todas tus responsabilidades? "Cómo ser más productivo" te explica los principios fundamentales para ser más productivo en el trabajo. Este libro te permitirá: ajustar tu agenda según tus prioridades, enfocarte en tus objetivos y evitar las distracciones, crear rutinas dia...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
FINANZAS BÁSICAS. SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS

HARVARD BUSINESS REVIEW

¿Te intimidan las finanzas? Los números y la jerga financiera pueden parecer abrumadores, pero para que tu gestión sea eficaz necesitas entenderlos correctamente. Explica los principios fundamentales de las finanzas de manera simple y rápida, y te presenta las claves para: Interpretar adecuadamente los estados financieros. Sopesar los costes y los beneficios. Elaborar pres...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
NIÑOS ALTAMENTE SENSIBLES

ÚRSULA PERONA

El término alta sensibilidad hace alusión a un rasgo de la personalidad identificado y acuñado por la psicóloga estadounidense Elaine Aron. No se trata de timidez, aclarar este punto fue el motor inicial de sus investigaciones. El niño altamente sensible nace con una tendencia a ser más consciente de todo lo que le rodea. Dispone de una profunda capacidad de reflexión in...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
RESPIRA

TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL

Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
MI NIÑO COME SANO

ARIAS (@BLW_PRACTICANDO), AROA

La guía definitiva que te ayudará en la alimentación de los más peques (y no tan peques). Cuando llega el momento de empezar la alimentación complementaria tenemos muchísima información alrededor, pero... ¿Qué ocurre después del primer año? ¿Ya puede comer de todo? ¿Por qué come menos que antes? ¡Ya no sé qué darle de comer! Con el primer cumpleaños llegan...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
ASTROLOGÍA

MECCA WOODS

Con esta guía de astrología conocerás a fondo tu signo zodiacal ylos planetas que lo rigen. Aprenderás las habilidades y las cualidades de tu signo. Pero también las debilidades y vulnerabilidades que tepierden, y cómo superarlas, con rituales y consejos para sacar partido de lo mejor de tu signo. En definitiva, ácómo funcionan losdiferentes signos en todas las facetas ...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
ACEITES ESENCIALES PARA PRINCIPIANTES. LA GUÍA DEFINITIVA

BUTTERWORTH, LISA

Prodigios del reino vegetal, los aceites esenciales alivian igual de bien que perfuman y sus fragancias casi siempre resultan absolutamente irresistibles. Esta guía nos inicia en las propiedades de 70 de los aceites esenciales más importantes, con un montón de consejos prácticos para sacarles el máximo partido. En sus páginas descubrirás muchos métodos, sencillos y ...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
EDUCAR ADOLESCENTS

CASTELLVÍ MIQUEL, ALBA

Alba Castellvi ha destil·lat en aquest llibre la seva experiència com a educadora, mediadora de conflictes i mare per oferir un conjunt de consells concrets i de reflexions de gran ajuda per fer costat als fills mentre es fan grans, i alhora per poder viure amb serenitat com a pares i mares els conflictes inevitables que sorgeixen. UN LLIBRE PRÀCTIC PER FER MÉS AGRAD...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
HAZTE CARGO DE TU PODER

FERNÁNDEZ, MARÍA

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti. Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
MATERNALMENTE

ANDRES MARTIN ASUERO / MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / OLLER, M. TERESA

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándosepara acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara paraproteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualqu...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
REDEFINE IMPOSIBLE

BENITO SIPOS, JONATHAN

«Imposible» no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parte Se han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más potente de todos: tanto que todavía no hemos conseguido ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS

POWELL, MELINDA

Una valiosa guía para explorar el maravilloso mundo de los sueños y comprenderlos desde su naturaleza científica, psicológica, artística y espiritual. ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EN CASA LAS CUENTAS CLARAS

GUERRERO, AMALIA

En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a las familias a entender, gestionar y mejorar su economía para que se asiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará a inculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden a tomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somos conscientes de lo importante que ...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
MAYORES DIRIGIENDO BIEN

NUENO PEDRO

Este libro se centra en la gestión y el gobierno de la empresa de un sector de la población para el que todavía no existen reglas y criterios de aplicación claros y efectivos. Analizando diversos aspectos de la vida de los directivos más allá de los ochenta años como la jubilación, las expectativas de los más altos directivos, las regulaciones, el mercado, la relación...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
DÉJATE LLEVAR POR LA CALMA

GEIßLER, KARLHEINZ

Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretar el ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de los plazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda. El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso y variopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que lo subordina todo en la vida al beneficio e...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
PANIC FREE

BUNN, TOM

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EL CEREBRO DE LA GENTE FELIZ

CASES, FERRAN / TELLER, SARA

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA

SHARMA, ROBIN

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpa...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO

SALZGEBER, JONAS

- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico p...

Disponible en 1 setmana

15,87 € 16,50 € IVA inclòs
SEX EDUCATION. EN LA CIUDAD

BIRCHALL, KATY

Llega la novela de la serie de Netflix de éxito Sex Education. El viaje que nunca olvidarán.La segunda temporada fue vista en más de 40 millones de hogares en sus primeras cuatro semanas en Netflix.Gran presencia en las redes sociales, con más de 3 millones de seguidores en Instagram."¡Sí!", gritó Eric muy excitado, deslizándose en el asiento trasero."¡UN VIAJE EN COCH...

Descatalogat

16,35 € 17,00 € IVA inclòs

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