Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIROS / Matèria : Autoayuda desarrollo personal

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EL BIENESTAR EMOCIONAL

PIÑOL FORCADELL, JOAN

He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (...

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MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

KORNFIELD, JACK

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensi�...

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DÉJALO IR

RUSSELL, PETER

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas...

Disponible en 1 setmana

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EQUILIBRIO INTERIOR

MAYORGA, FELICIANO / REVILLA, CORAL / MAYORGA TARRIÑO, FELICIANO / REVILLA MIGUEL, CORAL

¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. Esta guía contribuirá a hacer tu vida más serena. ...

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MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR

KABAT ZINN,JON / KABAT-ZINN, JON

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lectormodifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir,estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all.que és en realitat.Els meditadors principiants (per. tambéels més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendide les pràctiques i actituds fonamentals que...

Disponible en 1 setmana

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UN BUDA EN LA OFICINA

DAN ZIGMOND

Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar alas personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarlesel acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que enningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoríatrabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, concompañeros de trabajo difíciles de cont...

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LA GRAN ALLIBERACIÓ

SUBIRANA, MIRIAM / SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

La «gran alliberació» té a veure amb transcendir l?ego i viure la teva identitat genuïna, buida de judicis, pensaments i sentiments innecessaris. Per arribar a aquest estat es necessita la consciència plena, mindful i heartful a la vegada. Miriam Subirana ens alerta del perill d?utilitzar el mindfulness com una mera tècnica de concentració, allunyada dels seus orígens ...

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DÓNDE ENCONTRAR LA PAZ

KRISHNAMURTI

Jiddu Krishnamurti nos enseña que, para conseguir la paz en el mundo, primero cada uno ha de hacer las paces consigo mismo, ya que ningún camino espiritual, filosofía o líder político nos guiará en esta tarea. En este ameno libro, Krishnamurti nos muestra qué hay detrás de la guerra y la destrucción del medio: el egoísmo y el individualismo, que conducen a la agresió...

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ON TROBAR LA PAU

KRISHNAMURTI / KRISHNAMURTI, JIDDU

Jiddu Krishnamurti ens ensenya que, per assolir la pau al món, cada persona ha de fer primer les paus amb si mateixa, ja que cap camí espiritual, filosofia o ideologia política pot guiar-nos en aquesta feina. Krishnamurti ens mostra que l?origen de la guerra i la destrucció del medi es troba en l?egoisme i l?individualisme; una ignorància pregona que porta a l?agressió, ...

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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

KABAT-ZINN, JON

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn...

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MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

KABAT-ZINN, JON

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamen...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA

V.V. A.A. / ENRIQUEZ, HECTOR / RECONDO, OLIVIA / RAMOS DÍAZ, NATALIA / RECONDO PÉREZ, OLIVIA / ENRÍQUEZ ANCHONDO, HÉCTOR

Para el desarrollo de la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado el programa explicado en este libro. Se ha demostrado que este entrenamiento ayuda de forma efectiva a los individuos a regular sus estados emocionales, tiene un efecto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo, disminuye las intrusiones relacionadas c...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs