Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIROS / Matèria : Autoayuda

55 resultados

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MBSR

MEIBERT, PETRA / LEHRHAUPT, LINDA

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR). Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
CIEN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN

CALLE CAPILLA, RAMIRO

La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustivamente más de un centenar de técnicas de meditación pertenecientes a las...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
CEREBRO Y MEDITACIÓN

RICARD, MATTHIEU / SINGER, WOLF

Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados modificados de la consciencia? En cada tema, se confrontan con inteligencia dos tradiciones de pensamiento. Una, la filosofía budi...

Esgotat

23,08 € 24,00 € IVA inclòs
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR

KABAT-ZINN, JON

Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
MINDFULNESS

KABAT-ZINN, JON / G. WILLIAMS, MARK / KABAT-ZINN, J. & G. WILLIAMS, M.

Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan pot...

Esgotat

24,04 € 25,00 € IVA inclòs
RESCATE EMOCIONAL

PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa. En este libro, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
SÁNATE TÚ MISMO

SANTORELLI, SAKI

En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. Saki Santorelli explora las antiguas raíces de la medicina y nos muestra el modo de introducir el mindfulness en el crisol de la relación terapéut...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EN EL AHORA

NHAT HANH, THICH / HANH, THICH NHAT

En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
BICI ZEN

KREIMER, JUAN CARLOS

El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás del auge del ciclismo urbano subyace un tipo de vivencia cercana a la medita...

Esgotat

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL ARTE DE LA FELICIDAD

ANDRE, CHRISTOPHE

«¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea? En este libro vamos a reflexionar y medit...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
PLANTANDO SEMILLAS

THICH NHAT HANH

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultiv...

Disponible en 1 setmana

28,37 € 29,50 € IVA inclòs
LA FORÇA DE LA COMPASSIÓ

GOLEMAN, DANIEL

durant dècades, el dalai lama ens ha guiat pel camí de la compassió i ens ha ensenyat a cultivar la nostra vida interior. amb l ajuda del seu amic el periodista i psicòleg daniel goleman, en aquest llibre tan amè, sa santedat ens explica com dirigir la n ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
LA FUERZA DE LA COMPASIÓN

GOLEMAN, DANIEL

durante décadas, el dalai lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo daniel goleman, en este ameno libro su santidad nos explica cómo dirigir nue ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS

GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

Incontables personas de todo el mundo ha hecho de "El libro del mindfulness" (el primer libro del autor), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con esta obra, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su prá ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS

IYENGAR, B.K.S.

Estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga, y que Iyengar acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que e ...

Disponible en 1 setmana

19,23 € 20,00 € IVA inclòs
SUSURRAR A LA MENTE

BENNET-GOLEMAN, TARA / BENNETT-GOLEMAN, TARA

En esta obra sugestiva y penetrante, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar libertad emocional. Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la n ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
ASHTANGA YOGA

RÄISÄNEN, PETRI

Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía...

Esgotat

28,37 € 29,50 € IVA inclòs
MINDFULNESS LA MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA

KAVINDU

La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde lo...

Esgotat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
FOCUS

GOLEMAN, DANIEL

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la comple...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

SNEL, ELINE

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. E...

Descatalogat

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
EL PODER CURATIU DE LA MEDITACIÓ

KABAT-ZINN, JON / DAVIDSON, RICHARD J.

Vet aquí un diàleg intel?ligent en la intersecció entre la ciència i les tradicions contemplatives. Una trobada que ens revela els últims descobriments sobre els efectes del cultiu sistemàtic de l?atenció plena (o mindfulness) i la compassió en la nostra capacitat autocurativa. El llibre recull les converses sobre la meditació que es van dur a terme entre el Dalai Lam...

Descatalogat

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
MEDITAR DIA A DIA

ANDRE, CHRISTOPHE

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s?hi per comprendre?l,estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d?una obra concebuda a tall de manuald?iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científ...

Disponible en 1 setmana

23,08 € 24,00 € IVA inclòs
LO ÍNTIMO Y LO SAGRADO

BATLLE M / BATLLE, MONTSE (SELECCIÓN DE TEXTOS)

El libro ofrece brillantes diálogos con personalidades de diferentes disciplinas, sobre lo más íntimo y lo más sagrado que nos habita según las grandes tradiciones espirituales, religiosas y científicas de Oriente y Occidente.El contenido de estas conversaciones se basa en los temas principales del ser humano, los afectos, los miedos, las creencias, las inquietudes espiri...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
AUTORES DE LO IMPOSIBLE

KRIPAL, JEFFREY J.

El mundo académico ha desacreditado la investigación de lo paranormal alegando que se trata de pseudociencia y de un menester frívolo propio de majaretas y crédulos. Autores de lo imposible representa un serio desafío intelectual a las suposiciones epistemológicas que rigen tanto en el trabajo de los científicos como en el de los estudiosos de la religión. Jeffrey Kr...

Disponible en 1 setmana

23,08 € 24,00 € IVA inclòs
EL LIBRO DEL MINDFULNESS

GUNARATANA, HENEPOLA / GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?Bhante G? ?como cariñosamente se conoce a su autor? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimi...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs

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