Búsqueda de Editorial : ESPASA CALPE / Matèria : Autoayuda desarrollo personal

35 resultados

Autoayuda / Autoayuda desarrollo personal
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  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    MARIAN ROJAS
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ...
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  • TU PERSONAL SHOPPER
    TU PERSONAL SHOPPER
    ANA ANTIC
     ¿TE GUSTARÍA SABER LOS SECRETOS DE LAS CELEBRITIES PARA ESTAR SIEMPRE PERFECTA? ¿Quieres aprender a elegir el look apropiado para una boda, un bautizo, una entrevista de trabajo o un cóctel? Si quieres conocer los trucos para lucir siempre impecable, este es tu libro. Con Tu personal shopper aprenderás a sacar el mejor partido a tu cuerpo, a seleccionar las prendas más ...
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  • EL PODER DE LAS CARICIAS
    EL PODER DE LAS CARICIAS
    GOMEZ PAPI A
    Crecer sin lágrimasEl llanto no es la solución. Adolfo Gómez Papí defiende la crianza natural, la lactancia materna, así como enseñarles a dormir sin lágrimas. El poder de las caricias te ofrece una nueva alternativa a los inadecuados hábitos de adiestramiento del sueño y de la alimentación. Por fin podemos romper con los métodos antinaturales que nos obligan a ...
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  • ES FACIL PERDER PESO
    ES FACIL PERDER PESO
    ALLEN CARR
    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...
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  • ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ALLEN CARR
    El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística.En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol. ...
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    12,40 € 12,90 € IVA inclòs

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ALLEN CARR
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
    No disponible

    12,40 € 12,90 € IVA inclòs

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. ...
    Disponible en 1 setmana

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  • ¿POR QUÉ ELLOS SUEÑAN CON SER FUTBOLISTAS Y ELLAS PRINCESAS?
    ¿POR QUÉ ELLOS SUEÑAN CON SER FUTBOLISTAS Y ELLAS PRINCESAS?
    PATRICIA RAMIREZ / RAMÍREZ, PATRICIA
    ¿Por qué a los hombres y a las mujeres nos cuesta tanto entendernos? ¿Por qué los hombres están más predispuestos a tener sexo? ¿Estamos condenados a no comprendemos nunca? ¿Por qué las mujeres corren menos riesgos físicos que los hombres? ¿Quieres descubrir al gran compañer@ que tienes al lado? No es imprescindible tener los mismos gustos, pero sí las misma...
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    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • YO PUEDO AYUDARTE
    YO PUEDO AYUDARTE
    CRISTINA SORIA
    «Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones?  ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo? ¿Eres incapaz de controlar tus impulsos? ¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas? ¿Ere...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • UNA NUEVA VIDA ES POSIBLE
    UNA NUEVA VIDA ES POSIBLE
    CARMEN BAZAN
    Cómo es posible recuperar la autoestima y aprender a ser independiente a pesar de los reveses de la vida«Quiero que este libro sea un canto a la amistad, un homenaje a todas las personas que me quieren, y que estas palabras sirvan como mi gratitud eterna a todos aquellos que me acompañan en el camino de la vida, que son muchos y muy valiosos.» Cariñosa, cercana, risueña...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • SEX CRACK
    SEX CRACK
    MARIO LUNA
    Mario Luna desmenuza hasta el último detalle los mecanismos ocultos que convierten en éxito o en fracaso el intento de seducir a una chica. Su observación y estudio científico de cientos de casos le han permitido establecer una estrategia de actuación, basándose en unos patrones de comportamiento que se repiten a lo largo de la historia. ...
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    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • SECRETOS DE LA FELICIDAD
    SECRETOS DE LA FELICIDAD
    LUIS ROJAS MARCOS / ROJAS MARCOS, LUIS
    El prestigioso psicólogo Luis Rojas Marcos, autor de best sellers como La autoestima, retoma el exitoso tema de la felicidad y nos ofrece el libro definitivo en el que encontraremos respuestas a preguntas como ¿Qué es la felicidad y cómo se mide?, ¿Están nuestros genes predeterminados para ser o ser no felices y estar satisfechos con la vida?, etc. Los secretos de la feli...
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    19,12 € 19,89 € IVA inclòs

  • ENTRÉNATE PARA LA VIDA
    ENTRÉNATE PARA LA VIDA
    PATRICIA RAMIREZ / RAMÍREZ, PATRICIA
    ¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz? La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional. Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos. Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar...
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    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • COCINA ITALIANA PER TUTTI
    COCINA ITALIANA PER TUTTI
    BENEDETTA PARODI
    Sus 243 platos de entrantes, entremeses, primeros, segundos, ensaladas, platos únicos, guarniciones y dulces se dividen de acuerdo con la ocasión: • En familia: las recetas más fáciles y que más gustan a los familiares de Benedetta; las que tienen una carita sonriente vuelven locas a sus hijas. • Con amigos: recibir invitados es un arte… para una cena perfecta se necesi...
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    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • CONSEJOS PRACTICOS PARA EL HIJO QUE SE VA DE CASA
    CONSEJOS PRACTICOS PARA EL HIJO QUE SE VA DE CASA
    ANA ARANDA
    ANA ARANDA, es madre-psicóloga aficionada, madre-coach, madre-paño de lágrimas con el corazón y los oídos siempre abiertos, y desde siempre, madre- con ganas de escribir un libro como este. En él, esos hijos que abandonan el nido, que se van (o que hacen como que se van, porque siguen cenando en casa y llevándose tuppers con estofado o caldo), encontrarán respuestas a ...
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    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • YA NO SUFRO MAS
    YA NO SUFRO MAS
    JAVIER DE LAS HERAS
    ¿Piensas que vivir es sufrir?, ¿que no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayoría de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro. El psiquiatra Javier de las Heras nos explica ...
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    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • CONSERVAS CASERAS
    CONSERVAS CASERAS
    MARQUESA DE PARABERE
    Junto a los clásicos LA COCINA COMPLETA y CONFITERÍA Y REPOSTERÍA, no podía faltar esta obra de la Marquesa de Parabere. Se reproduce aquí la primera edición de 1936, pero todas las recetas que aparecen son perfectamente realizables hoy. Como la propia autora explicaba en el prólogo a la primera edición son  “recetas de conservas caseras que, transmitidas de madres a ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • HAY MUCHAS MANERAS DE DECIR ADIOS
    HAY MUCHAS MANERAS DE DECIR ADIOS
    DR. DAVID SERVAN-SCHREIBER
    «Un libro de una dignidad, una sinceridad y una belleza conmovedoras. David Servan-Schreiber nos ofrece en este texto, a menudo jubiloso, argumentos frente a la muerte, para afrontarla con éxito». Le Point «Una conversación con la muerte… Servan-Schreiber va tejiendo su experiencia personal para abordar los interrogantes que algún día todos tendremos que plantearnos»....
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    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • LO MEJOR DE LA HORA DE JOSE MOTA
    LO MEJOR DE LA HORA DE JOSE MOTA
    MOTA J
    «Sus via crujir vivos» ¿Quién no ha deseado en alguna ocasión emprenderla a varazos con los sinvergüenzas, los aprovechados, los holgazanes y los frescos? El Tío la Vara, moderno antihéroe, imparte justicia contra la tontuna de la humanidad.  «Las gallinas que entran por las que van saliendo»¿Quién no ha querido participar en un coloquio de divulgación científica...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER CON ATRAPA UN MILLON
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER CON ATRAPA UN MILLON
    ANTENA 3
    Basado en el concurso de máxima audiencia de Antena 3, el libro Todo lo que tienes que saber con Atrapa un millón permite aprender y disfrutar al mismo tiempo con las preguntas del programa y otros datos curiosos e interesantes sobre diferentes temas de cultura general: Historia, Literatura, Arte, Cine, Animales y naturaleza,  Ciencia y Tecnología, Música y Mitología. ...
    Descatalogat

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • SABER COCINAR EN DIAS DE FIESTA
    SABER COCINAR EN DIAS DE FIESTA
    SERGIO FERNÁNDEZ / MARILO MONTERO
    ¿Te gustaría sorprender a tus invitados con platos como una crema de cigalas y langostinos, un cordero a la sal o un solomillo de cerdo al hojaldre? ¿Y qué te parecería aprender a hacer postres tan deliciosos como pestiños a la miel, brownie con pistachos, mazapán artesano o trufas al ron y café? En este nuevo libro de cocina, Mariló Montero y Sergio Fernández te ofr...
    Esgotat

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • APRENDE A SER FELIZ. TE DOY MI PALABRA
    APRENDE A SER FELIZ. TE DOY MI PALABRA
    GEMIO I
    ¿Has pensado alguna vez que se puede aprender a ser feliz? Isabel Gemio y María Jesús Álava te enseñan en este libro las claves para conseguirlo. A través de los más representativos, impactantes y emotivos testimonios de los oyentes del programa «Te doy mi palabra», de Onda Cero, conocerás cómo resolver los conflictos internos que te impiden alcanzar el equilibrio em...
    Disponible en 1 setmana

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  • SABER COCINAR. RECETAS Y TRUCOS DE LA MAÑANA 1
    SABER COCINAR. RECETAS Y TRUCOS DE LA MAÑANA 1
    MONTERO M / FERNANDEZ S
    ¿Te gustaría probar los garbanzos con gambas a la crema, calabacines rellenos de arroz, solomillo adobado con sandía a la plancha o raviolis con salsa de nueces? Pues ahora lo tienes a tu alcance. Si te gusta la cocina o por el contrario no sabes cocinar, este es tu libro. Mariló Montero y Sergio Fernández te ofrecen las mejores recetas del programa «Saber cocinar» de La...
    Disponible en 1 setmana

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • SUPERAR LA ADVERSIDAD
    SUPERAR LA ADVERSIDAD
    LUIS ROJAS MARCOS
    En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje es...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • NO MÁS RESACAS
    NO MÁS RESACAS
    CARR A / CARR, ALLEN
    El autor acaba con todos los mitos del mundo de la bebidaUsando ejemplos de su propia experiencia, el autor acaba con todos los mitos que rodean al mundo de la bebida. Los resultados serán más que satisfactorios tanto para aquellos que quieran dejar de beber completa y definitivamente como para los que deseen controlar sus efectos. ...
    Esgotat

    10,53 € 10,95 € IVA inclòs

  • PARAPAPA
    PARAPAPA
    DANIEL SAMPER / JORGE MARONA / SAMPER PIZANO, DANI
    El manual perfecto para convertirse en un padre perfecto, de la mano de dos genios del humor. Con divertidas ilustraciones, es el mejor regalo para el Día del Padre y para todos los días del año. ...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • NO MAS DIETAS
    NO MAS DIETAS
    ALLEN CARR
    Disponible en 1 setmana

    10,34 € 10,75 € IVA inclòs

  • MENÚS PARA ESTAR SANOS Y NO EN
    MENÚS PARA ESTAR SANOS Y NO EN
    CRISTINA GALIANO
    52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibradaCristina Galiano nos propone 52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibrada, sana, apetitosa y bien cocinada. Este libro trata de dar respuesta a numerosas cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma; qué alimentos engordan más y cuáles menos; por qué es imprescindible hac...
    Disponible en 1 setmana

    21,63 € 22,50 € IVA inclòs

  • RECETAS FÁCILES PARA TODOS LOS
    RECETAS FÁCILES PARA TODOS LOS
    CRISTINA GALIANO
    Esgotat

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    CARR A
    Todas las soluciones para una adicción difícil de controlarEl 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística. Si bien la mayoría no se consideran alcohólicos, lo cierto es que sufren una adicción que les está destrozando la vida. En este libro ...
    Disponible en 1 setmana

    12,02 € 12,50 € IVA inclòs


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