Búsqueda de Editorial : PLANETA / Matèria : Autoayuda

667 resultados

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100 RECETAS PARA ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE

JEAN-MICHEL COHEN

Adelgazar comiendo es posible Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número d...

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20,10 € 20,90 € IVA inclòs
QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO

DR. EDUARD ESTIVILL

En nuestra vida cotidiana hay multitud desituaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.Tras el éxito mundial del M�...

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17,21 € 17,90 € IVA inclòs
SUPERNANNY

JO FROST / FROST, JO

Si tus hijos están acabando con tu paciencia y estás a punto de estallar, éste es tu libro. Si tu bebé de ocho meses no quiere dormir por las noches o tu hijo de diez años se desmadra, la autora sabe exactamente lo que hay que hacer y te enseñará cómo ponerlo en práctica. Si tener hijos te angustia y ansías un hogar tranquilo, Supernanny es la respuesta a todas tus pl...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
PACK LAS CLAVES DE LA FELICIDAD

PLV / DRESEL, WALTER

Las claves de la felicidad incluye los libros Hilos de plata, años de oro y Caminos de fuego. Con este pack, el doctor Walter Dresel te da las claves para conocer tus propias limitaciones, para lograr superarlas y transformarlas en fortalezas. La vida se vive sólo una vez, y es tu responsabilidad aprender de tus éxitos y de tus fracasos, de tus sonrisas y de tus lágrimas, ...

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19,18 € 19,95 € IVA inclòs
INOCENCIA, SABER Y ASOMBRO

OSHO

Inocencia, saber y asombro, tercer volumen de esta serie, mira al último estado de inocencia de cada persona la infancia para recuperar la capacidad de ser curiosos. Osho explica por qué es importante volver la mirada a ese «niño interior» y cómo esto nos puede ayudar a comprender a la persona en la que nos hemos transformado. ...

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17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL ARTE DE CONSEGUIR LO IMPOSIBLE

XAVIER PIRLA LLORENS

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas. ...

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12,45 € 12,95 € IVA inclòs
LOS 5 PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA DE FORMA EFECTIVA

JONATHAN ALPERT / BOWMAN, ALISA

Si sigues el programa de Los 5 pasos para cambiar tu vida de forma efectiva: Encontrarás el valor para ser tú mismo en lugar de ser la persona que crees que los demás esperan que seas. Aprenderás estrategias para actuar en casa, en el trabajo y en tus relaciones personales para alcanzar tu auténtico potencial. Perderás el miedo al fracaso y conseguirás todo lo q...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
SABER DE LIBROS SIN LEER

HENRY HITCHINGS

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que parece tener una opinión sobre todos los libros que se han publicado? En la actualidad existe un gran volumen de libros, así que ¿cómo se puede ser culto con este panorama? Si has dejado para más adelante leer a Jane Austen, o quieres defenderte en un debate sobre El tiempo perdido de Proust, no busques más. Con conse...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EL CIELO ES REAL

TODD BURPO / VINCENT, LYNN

Colton Burpo tenía cuatro años cuando fue operado de urgencias de apendicitis. Meses más tarde, comenzó a hablar de aquellas breves horas en que se encontró entre la vida y la muerte. En 2003, durante un viaje familiar, Colton empezó a explicar que unos ángeles lo habían visitado en el quirófano. Todd no podía dar crédito a lo que oía, pero lo animó a seguir. El pe...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
QUEREMOS ESTAR CONTIGO

DRA. LAURA VIDAL

La doctora Laura Vidal, responsable de la División de Oncología Ginecológica del Hospital Clínico de Barcelona, condensa de manera práctica y amena su experiencia de atención al entorno social de los pacientes en una guía que sigue las posibles fases de la enfermedad desde el primer diagnóstico, con aspectos tan delicados como el miedo a la recaída o la incurabilidad. ...

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12,40 € 12,90 € IVA inclòs
SABER DE VINO EN TRES HORAS

FEDERICO OLDENBURG

¿Tienes una cita con un cliente importante y no deseas quedar mal? ¿Quieres impresionar a tus amigos sobre tus conocimientos en vinos durante la ruta gastronómica que tenéis programada para la semana que viene? ¿Has quedado para cenar con una chica y quieres causar una buena impresión? Prepárate para hablar de vinos que no has bebido, de un modo fácil y rápido. Saber d...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
ABRÁZAME, MAMÁ

Mª LUISA FERREROS / FERRERÓS, MARÍA LUISA

Sin duda, es importante criar hijos responsables, pero más importante es educarlos para que sean jóvenes y adultos seguros, responsables de sí mismos y de su propia felicidad. La obra incluye una sección práctica en la que se dan las pautas para interpretar a través de dibujos en color la incipiente personalidad de los hijos y sus posibles problemas. ...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
EL ESTIRÓN

DAVID MARISCAL / RODRÍGUEZ PÉREZ, ALEJANDRA

En su empeño por concienciar a los ciudadanos de la responsabilidad que tenemos ante problemas que nos afectan a todos, Antena 3 ha desarrollado el programa «El Estirón» para ayudar a los padres a luchar contra la obesidad infantil, no sólo para que los pequeños de la casa no tengan sobrepeso, sino para que disfruten de una buena salud el resto de sus vidas. Porque si inc...

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17,79 € 18,50 € IVA inclòs
HOMBRE RICO, HOMBRE POBRE

MARCELO ELBAUM

Hombre rico, hombre pobre nos muestra de qué manera un escenario económico adverso se puede transformar en el punto de partida para retomar la prosperidad económica familiar. Invertir es la posibilidad de ganar dinero con inteligencia, y aprender a hacerlo es desarrollar una habilidad que cambiará nuestra relación con el dinero. Este libro brinda las herramientas necesaria...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA BÚSQUEDA

PEDRO RIBA

De una forma positiva, práctica y muy intimista, este libro te da las herramientas imprescindibles para que puedas superar con éxito las principales adversidades emocionales de hoy día, como el desamor, la traición o la decepción; el dolor que producen el paro y la inactividad; la incertidumbre por el futuro, la angustia de la soledad, la inquietud ante la vejez, la congoj...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
QUERERME MÁS

BERNARDO STAMATEAS / STAMATEAS, BERNARDO

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, ten...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
FELIZ VUELO

JAVIER DEL CAMPO MARTIN / MARTÍN-COBOS, LUISA C.

De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro está dedicada a la aeronáutica (comprensión de unas mínimas leyes físicas, dispositivos de seguridad, entrenamiento...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
AUTOBOICOT

BERNARDO STAMATEAS / STAMATEAS, BERNARDO

En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »... Uniendo la confi anza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. Para ello, no olvides tener en cuenta que no autoboicotearte es: in...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
EL REGRESO DEL JOVEN PRÍNCIPE (NUEVA EDICIÓN ILUSTRADA)

A. G. ROEMMERS / ROEMMERS A G

«El regreso del Joven Príncipe es un libro para todas las edades. Es una historia sencilla y poética en la que intento transmitir las experiencias y la sabiduría que he recogido en la vida. Yo interpreto la vida como una gran oportunidad, en la que lo má ...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA DIETA COHEN ILUSTRADA

JEAN-MICHEL COHEN

La solución real para perder peso sin dañar tu salud ...

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20,10 € 20,90 € IVA inclòs
¡HALA MADRID!

TOMAS RONCERO

Ser madridista es un orgullo. Se lleva en la sangrey en el corazón. Y si hay un periodista que se ha erigido en estandarte de ese orgullo de un club centenario, el equipo que más copas de Europa tiene en sus vitrinas, ése es Tomás Roncero. Para Roncero el Real Madrid es su vida, por encima de prácticamente cualquier otra cosa; una pasión blanca que no tiene límites. Tom�...

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17,21 € 17,90 € IVA inclòs
LAS DAMISELAS SON DE VENUS Y LAS REINAS SON DEL PL

ROSETTA FORNER

Las damiselas son de Venus No salgas de casa sin «haberte tomado cuarto y mitad» de dignidad. Ponte la corona. Y no te la quites ni para dormir. Se acabó el: - Estar damisela perdida. - No creer en ti. - No cuidar de tu psique/alma. - Hablar mal de ti misma. - Relacionarte con hombres que no le aportarán nada bueno a tu alma. - Esperar que te rescate un «príncipe azul».�...

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17,31 € 18,00 € IVA inclòs
HABLAR ES GRATIS

ANDREU BUENAFUENTE / BUENAFUENTE, ANDREU

«Buenafuente» es un programa televisivo singular por la extraordinaria personalidad de su conductor, y lo consigue ofreciendo un tratamiento de los contenidos que difícilmente se encuentran en otros programas del late night televisivo. Así, aporta una visión muy personal de los temas de actualidad, y una mirada crítica, irónica y divertida de las cosas de cada día. ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
QUE NO TE LA DEN CON QUESO

ROSETTA FORNER / FORNER, ROSETTA

En mi mundo los quesos están divinos Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso ¡malo!Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los límites, no te rebajes ni cotices a la baja en tu pr...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
TU HIJO PUEDE SER UN CRACK

JAIME ALGUERSUARI

¿Es tu hijo un fuera de serie en el deporte? ¿Está preparado para ese desafío? Y lo más importante: ¿Lo están los padres? Hay numerosos obstáculos en el difícil camino hacia la gloria: egoísmo, soledad deseada, odio compulsivo e incomunicación. Y se necesita una gran inversión, tanto económica como de tiempo. Tu hijo puede ser un crack no oculta ningún tema e...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD

MANUEL BAUCELLS ALIBES / BAUCELLS, MANEL / SARIN, RAKESH

Crear tu propia felicidad no es sólo una cuestión de actitud. No consiste en realizar complejas visualizaciones ni en desear algo imposible. La felicidad es, tal como demuestran Manel Baucells y Rakesh Sarin, una fórmula matemática que tiene mucho de ciencia y algo de mística y magia. El resultado es un conjunto de seis «leyes de la felicidad» que varían nuestro e...

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18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EL MÉTODO 1, 2, 3 PARA PORTARSE BIEN

FERRERÓS, MARÍA LUISA

Con este libro los padres serán capaces de hacer frente a los problemas que tienen sus hijos con la alimentación, las malas relaciones con amigos, compañeros de clase y familiares, evitar berrinches y pataletas y una larga lista de malos comportamientos. La clave está en la observación y el sentido común. No es necesario regañar a los niños cada vez que hacen algo inapr...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
ESTOY CASADA PERO ME SIENTO SOLA

ALEJANDRA STAMATEAS

Todos los seres humanos nos hemos sentido solos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, no deberíamos ver esto como algo negativo, sino que, por el contrario, es sano poder encontrarse con uno mismo. Vivir en pareja no nos garantiza la felicidad; por esta razón, no debemos caer en una rutina tediosa ni acostumbrarnos a algo que no nos gusta, ya que con esta actitud c...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
ERES MUY RICO. PERO NO LO SABES... TODAVÍA

STEVE HENRY

La crisis ?nanciera mundial es uno de esos momentos únicos en el que todos nos hemos parado a pensar cuánto valen las cosas realmente. Después de años de avaricia rampante y un nivel de demanda insostenible, la de?nición que hacía Oscar Wilde de la palabra «cínico» se había hecho válida para la mayoría: conocemos el precio de todo y el valor de nada. Pero ¿y...

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12,45 € 12,95 € IVA inclòs
EL SECRETO DEL PODER

BOB DOYLE

La ley de la atracción se ha convertido en un fenómeno internacional, pero todavía hay muchas personas que no consiguen los resultados esperados. ¿Qué hay que hacer para ponerla en práctica con éxito? Bob Doyle esclarece los mitos e interpretaciones erróneas que existen en torno a la ley de la atracción y ofrece un programa práctico y accesible para crear abundancia y...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs

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